Cada semana actualizan el equipo técnico de manera aleatoria, es decir, igual te sale uno de nivel 10 que uno de nivel 1.
Yo creo que es lo que mas afecta al entrenamiento, a la minima que salga alguno de nivel 7-8 para arriba, cógelo.
Lo que comentas de tiros libres y resistencia, yo lo suelo hacer cuando en alguna semana solo tengo solo 1 partido+amistoso, como en la semana del Draft o en los Playoff.
Saludos.