BuzzerBeater Forums

Το καλυτερο guide που βρηκα, ειναι απο το Αγγλικο BB Forum, και θα το βρειτε εδω ---> (/BBWeb/Forum/read.aspx?thread=381&m=1) . Απο το τιποτα, κατι ειναι και αυτο.
Ελπιζω να βοηθησα.

Με βάση το παραπάνω link από GM-examply και απ'οσα έχω διαβάσει και παρατηρησει ως τώρα, δείτε το παρακάτω πινακάκι

-Σε παρένθεση αναφέρεται το main skill που προπονείται, αν δεν είναι προφανές από το όνομα της προπονησης
-Η 1η στήλη αφορά τις θέσεις που προπονούνται, δεν αναφέρονται όλες, αλλά αυτές για τις οποίες υπάρχει μια εκτιμηση της προπονησης
-Η 2η και 3η στήλη είναι μια εκτίμηση των βδομάδων (MINimum - MAXimum) που χρειάζονται για skill up
-Η 4η στηλη αφορά επιπλέον skill που μπορεί να ανέβουν με εκάστοτε προπονηση



ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

ΒΟΛΕΣ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
ΟΜΑΔΑ 2 -

ΑΝΤΟΧΗ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
ΟΜΑΔΑ 1 2 -

ΠΙΕΣΗ (ΠΕΡ.ΑΜΥΝΑ)
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
PG 2 3 -
PG/SG 3 4 ΕΣ.ΑΜ.
PG/SG/SF 4 5 -

ΤΑΠΕΣ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C 1 2 -
C/PF 2 3 -

ΕΣ.ΑΜΥΝΑ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C 1 2 -
C/PF 2 3 -

ΡΙΜΠΑΟΥΝΤ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C/PF 1 2 -

ΕΣ.ΣΟΥΤ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C 1 2 -
C/PF 2 3 -

ΕΝΑΣ ΜΕ ΈΝΑ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
ΓΚΑΡΝΤ 2 3 ΜΠΑΣΙΜΟ
ΦΟΡΓΟΥΟΡΝΤ 1 2 ΜΠΑΣΙΜΟ
ΦΟΡΓΟΥΟΡΝΤ 2 3 ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ

ΕΞ.ΣΚΟΡ (ΕΜΒΕΛΕΙΑ ΑΛΜ)
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
SG 2 3 ΣΟΥΤ ΜΕ ΑΛΜΑ
PG/SG 2 3 ΣΟΥΤ ΜΕ ΑΛΜΑ

ΣΟΥΤ ΜΕ ΑΛΜΑ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
ΓΚΑΡΝΤ 2 3 -
ΦΟΡΓΟΥΟΡΝΤ 2 3 -
SG/SF 2 3 -

ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
PG 1 2 -
PG/SG 2 3 -

ΠΑΣΑ
ΘΕΣΗ ΜΙΝ ΜΑΧ ΕΠΙΠΛΕΟΝ
PG 1 2 -
PG/SG 2 3 -

Στο excel φαινεται καλύτερο,ελπίζω να βγαίνει κάποιο νόημα από αυτά που έγραψα και να βοηθήσουν!

Αν κάποιος παλιότερος ξέρει κάτι παραπάνω από την εμπειρία του, ας το προσθέσει, είναι παραπάνω από καλοδεχούμενο! :-)

Last edited by fireblaze at 1/29/2009 3:11:48 PM

Παρα πολλες συζητησεις υπαρχουν στο αγγλικο φορουμ σχετικα με μισθους προπονησεις χωρητικοτητα γηπεδων ας ενεργοποιηθουμε λιγο να γινουμε ολοι καλυτεροι.Καλη δουλεια ευχαριστουμε ειναι κατι που εχει δουλευτει παντως πιθανων ισχυει.

Πολύ καλή η παραπάνω προσπάθεια απλά να προσθέσω 2-3 πραγματάκια που διαπίστωσα με δοκιμές.

1.Εξωτερικό σουτ: Προπονεί κυρίως Σουτ με άλμα και λιγότερο άλμα και μπάσιμο

2.Η πίεση προπονεί στον SF Εσωτερική άμυνα όταν παίζει η ομάδα με 2-3. Αν έπαιζε με 3-2 μήπως τα πράγματα ήταν διαφορετικά;

Προπονηση

ΠΙΕΣΗ ¨--- PG / PG-SG / PS-SG-SF
ΤΑΠΕΣ ---C / C-PF / C-PF-SF
ΕΣΩΤ.ΑΜΥΝΑ ---C / C-PF / C-PF-SF
ΡΙΜΠΑΟΥΝΤ ---C-PF OΜΑΔΑ
ΕΣΩΤ.ΣΟΥΤ ---C /C-PF /C-PF-SF
ΜΠΑΣΙΝΟ ΓΚΑΡΝΤ-ΦΟΡΓΟΥΡΝΤ-ΟΜΑΔΑ
ΕΞΩΤ.ΣΟΥΤ---SG/PG-SG/SG-SF OΜΑΔΑ
ΣΟΥΤ ΜΕ ΑΛΜΑ---ΓΚΑΡΝΤΣ-ΦΟΡΓΟΥΟΡΝΤ-SG-SF-ΟΜΑΔΑ
ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΜΠΑΛΑΣP---G/PG-SG/PG-SG-SF
ΠΑΣΑ ---PG/PG-SG-ΟΜΑΔΑ

Μια μικρη αναλυση της προπονησεις τι μπορουμε να κανουμε στο παραπανω πινακακι.Για τους φιλους που θελουν να τα εχουν συγκεντρωτικα.

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες, αυτό που έχω να προσθέσω από την δική μου εμπειρία είναι πως η προπόνηση ένας με ένα εκτός από μπάσιμο και χειρισμό βελτιώνει και το σουτ με άλμα αλλά χωρίς την εμβέλεια άλματος όμως.

Ναι ειναι γνωστο.
Εγω εχω σαν σελιδοδείκτη αυτό http://www.buzzerbeater.wgz.cz/training-speed-analysis
Επανω αριστερα έχει και λινκ για το τι χρειαζεται καθε θέση. Βασικά είναι αντιγραφή απο τα φορουμ εδώ, είναι ποιο ξεκουραστο με τα σκουρα χρώματα.

Last edited by mitsofos at 5/1/2009 11:15:30 AM