BuzzerBeater Forums

BB Suomi > Cross-Training keskustelua

Cross-Training keskustelua

Set priority
Show messages by
This Post:
00
192340.21 in reply to 192340.16
Date: 8/12/2011 4:32:05 AM
BcEsa
III.3
Overall Posts Rated:
371371
Second Team:
BcEsa II
Eipä oo vähään aikaan noussu ulkopakki kaks kertaa kahessa viikossa, tosin kyseessä toi 18v junnu, mut mukavaa :-)

From: Lepiz88

To: ietu
This Post:
00
192340.22 in reply to 192340.21
Date: 8/12/2011 4:33:57 AM
Overall Posts Rated:
9393
Täällä kävi sama ilmiö :) Lisäksi samalla kaverilla nousi painostus-treenillä hyppyheitto. Ei ole ennen tuommoista nousua tapahtunut :)

This Post:
00
192340.23 in reply to 192340.21
Date: 8/12/2011 5:10:29 AM
Porvoon Jarmo
III.1
Overall Posts Rated:
788788
Eipä oo vähään aikaan noussu ulkopakki kaks kertaa kahessa viikossa, tosin kyseessä toi 18v junnu, mut mukavaa :-)


Ja sit väitetään et pakkitreeni ois hidasta? :D

This Post:
00
192340.24 in reply to 192340.21
Date: 8/12/2011 5:28:24 AM
Overall Posts Rated:
986986
Millä tasolla on pallonkäsittely? Entä juuri tuo ulkopuokki?
Ihan vaan mielenkiinnosta kyselen....

This Post:
00
192340.25 in reply to 192340.24
Date: 8/12/2011 5:41:01 AM
BcEsa
III.3
Overall Posts Rated:
371371
Second Team:
BcEsa II
Palllonkäsittely oli kohtalainen ja ulkopakki kelvollinen joka nous hyvään :-)

This Post:
00
192340.26 in reply to 192340.24
Date: 8/12/2011 6:00:47 AM
Overall Posts Rated:
9393
Omalla treenikkeellä on pallonkäsittely kelvollinen ja ulkopakki nousi nyt hyvään.

This Post:
00
192340.28 in reply to 192340.25
Date: 8/12/2011 7:22:35 AM
Overall Posts Rated:
986986
Eli kyse ei ollut elastic effectistä vaan normitreenistä.
Italian ohjeiden mukaan tasoeroa taitojen välillä elastic effectissä pitäis olla mielellään 5 pykälää

This Post:
00
192340.29 in reply to 192340.24
Date: 8/12/2011 7:46:02 AM
Overall Posts Rated:
376376
Voihan olla että kun on alettu reenaan on arvo ollut 5,9 (kohtalainen) sit ekalla viikolla noussut 6,5 (Kelvollinen) ja nyt on jo 7,1 (eli hyvä).

This Post:
00
192340.30 in reply to 192340.29
Date: 8/12/2011 7:52:49 AM
Overall Posts Rated:
986986
Juu näinhän se on eli nyt ei pitäisi tulla nousua enää suoraan seuraavassa treenissä.....

This Post:
00
192340.31 in reply to 192340.28
Date: 8/12/2011 8:04:32 AM
Porvoon Jarmo
III.1
Overall Posts Rated:
788788
Selittäsitkö mulle ihan selkokielellä mitä toi elastic effect on?

Advertisement