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Guia de Entrenamiento Basico

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305725.21 in reply to 305725.20
Date: 6/10/2024 6:08:31 PM
deportivo amapola
LNA
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deportivo la plata
Hola como estas ? El entrenamiento se realiza los dias viernes, vos podes cambiar 800 veces en la semana, pero el que cuenta es el que tenes en la actualizacion.
Osea es un solo entrenamiento por semana. Ya sea forma, tiro lo que vos quieras entrenar

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305725.22 in reply to 305725.21
Date: 6/10/2024 6:14:16 PM
Progreso EP
III.1
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Perfecto, aclarado. Entonces lo estoy haciendo bien. Los viernes hago los cambios de entrenamiento. Pero veo tan poco cambio que creo estar haciendo algo mal.
Gracias

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305725.23 in reply to 305725.22
Date: 6/10/2024 7:06:33 PM
deportivo amapola
LNA
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deportivo la plata
Es muy lento el entreno. Depende del nivel de entrenador la altura y el entreno del jugador por ejemplo: si entrenas defensa exterior va a subir mas rapido uno que mida 1.83 cm que uno que mida 2.13