BuzzerBeater Forums

Apua - Suomi > Harjoittelu

Harjoittelu

Set priority
Show messages by
From: ietu

This Post:
00
33085.217 in reply to 33085.215
Date: 12/20/2009 5:24:23 AM
BcEsa
III.3
Overall Posts Rated:
371371
Second Team:
BcEsa II
veikkaan että sitä ei ainakaan kannata enää treenata, kun mies on 24v , treenaa mieluummin niitä junnuja

From: Manager_JN

To: ietu
This Post:
00
33085.218 in reply to 33085.217
Date: 12/20/2009 12:43:13 PM
Overall Posts Rated:
11
Luulin että mies olisi treenattavassa iässä vielä, mutta jos |ATL| haluaa häntä välttämättä treenata niin sitten noita taitoja :)

This Post:
00
33085.219 in reply to 33085.218
Date: 1/6/2010 5:46:48 AM
Overall Posts Rated:
237237
Sentteri treeni menossa ja ajattelin yhtä miestä myös PF rooliin.
Eli kysymys PF aputaidoista. Jos kyseessä olisi tälläinen ukko, niin mitenkä sijottaisitte aputaitoihin:

Hyppyheitto: ? Kaukoheitot: ?
Ulkopuolustus: ? Pallonkäsittely: ?
Kuljettaminen: ? Syöttäminen: ?
Lähiheitot: 12 Sisäpuolustus: 11
Levypallot: 12 Torjuminen: 7
Kestävyys: 7 Vapaaheitot: 7

Tai ehkä tarkempi kysymys, että miten luokittelette tärkeysjärjestyksessä kyseiset aputaidot? (Tiedän kyllä että teoreettiset suositukset löytyy help forumilta, mutta kysynkin nyt kokemuksen mukana tuomia mielipiteitä)

This Post:
00
33085.220 in reply to 33085.219
Date: 1/6/2010 9:30:18 AM
Riksun koripallot
SM-Koris
Overall Posts Rated:
457457
Second Team:
Riksun koripallot II
hyppyheitto (4) kaukoheitto (2)
Ulkopuolustus (1) pallonkäsittely (5)
kuljettaminen (6) syöttäminen (3)

Eli tuossa on omasta mielestäni tärkeysjärjestys. Taitoja on vähän vaikea lähteä sijoittamaan, sillä riippuu paljon taktiikasta ja vastustajasta, mitä pelaajalla kannattaisi olla.

From: Lepiz88
This Post:
00
33085.221 in reply to 33085.220
Date: 1/14/2010 6:11:00 AM
Overall Posts Rated:
9393
Itseäni on mietityttänyt tämmöinen asia harjoittelusta, esim. jos pelaajalle on harjoittanut sisäpuokkia ja lähiheitot on juuri nousemassa harjoitusta vaihtaessa sisähyökkäykseen, pelaaja tarvitsisi 0,5 viikkoa trreniä. Sitten seuraavalla viikolla tasonnousu tapahtuu uudella treenillä, mutta tuleeko tästä yhtään edistystä seuraavalle tasolle vai nollautuuko treeni aina kun pelaajan taito nousee uudelle tasolle. Toivottavasti joku ymmärtää tämän asian :D, tuli ehkä selitettyä liian monimutkaisesti.

This Post:
00
33085.222 in reply to 33085.221
Date: 1/14/2010 7:03:18 AM
Overall Posts Rated:
587587
Ei tapahdu mitään nollaantumisia. Näkyvän tason muutos tulee aina, kun saavutetaan sopiva rajapyykki, mutta taidot kehittyvät myös näiden tasojen välillä. "Nollaantuminen" voi tulla vasta pelaajan vanhetessa, jolloin taidot alkavat hiljalleen rapistua. Kestävyys on ainoa taito, joka putoaa myös nuoremmilla pelaajilla.

This Post:
00
33085.223 in reply to 33085.222
Date: 1/28/2010 2:37:52 PM
Zwölf
II.4
Overall Posts Rated:
687687
Second Team:
Zwölf 2
Kestävyys on ainoa taito, joka putoaa myös nuoremmilla pelaajilla.

Siis tippuko kestävyys nuorilla ja kaikilla, jos kestävyyttä ei ole pitkään aikaan treenattu vai millon?

Ja sitten olis ihan toinen kysymys:
Vaikuttaako pelaajien lukumäärä pelipaikalla niiden kehittymiseen? Siis jos on 4 pelinrakentajaa pelannu 48+ niin kehittykö ne kaikki yhtälailla ja yhtä paljon, kuin jos olis vaan 1 pointti 48+ peliajalla? Itellä kun on rahaa kohta tiedossa vähän ylimääräistä, niin mietin, että kannattaisiko sijoittaa se joihinkin potentiaalisiin nuoriin halpoihin pelaajiin, jotka ehkä saisivat ainkin jonkin verran peliaikaa ystävyysmatseissa ja kehittyisivät siinä sivussa.

Rubbercube, (manager of Zwölf)

This Post:
00
33085.224 in reply to 33085.223
Date: 1/28/2010 3:01:52 PM
Overall Posts Rated:
986986
Kestävyys tippuu tosiaan kaikilla.
En tiedä onko tasaisesti kaikilla vai onko siinä jotakin satunnaisuutta.

Moni kait pitää kerran kaudessa kestävyys harjoittelua päällä juuri tuon takia. Ensi viikko on siihen otollinen kun on vain cupissa jatkoon selvinneillä on mahdollisuus kolmeen peliin viikossa. Näin ollen peliminuutit jäävät melko vähäisiksi.

Toinen otollinen ajankohta on kauden vaihteissa.


Toiseen kysymykseen vastauksia.
Harjoitusta saa sarja-, cup- ja virallisesta ystävyysottelusta. Muiden otteluiden minuutit eivät vaikuta harjoitteluun (ystävyysliigat yms).

Harjoittelun määrä mitä pelaajat saavat riippuu

1) Harjoitusmuodoista
- mitä useammalle pelipaikalle harjoitus on määrätty (esim. PG tai PG/SG) sitä vähemmän harjoitusta yksi yksittäinen pelaaja saa
- joukkueen kokonaisharjoitus on eri asia

2) Peliminuuteista harjoitukseen oikeuttavalla pelipaikalla
- vähintään 48 minuuttia pitäisi saada
- täällä olleiden keskustelujen mukaan jopa pienikin aika alle 48 minuutin vähentää harjoitusmäärää merkittävästi
- pyri siis aina saamaan treenattavillesi 48+ peliminuuttia oikeilla paikoilla

3) Pelaajan omat ominaisuudet
- erittäin pitkät pelaajat kehittyvät hitaammin takamiesten taidoissa
- erittäin lyhyet pelaajat kehittyvät hitaammin etumiesten taidoissa
- ikä - mitä vanhempi sitä hitaammin kehittyy
- mikäli pelaajan potentiaali on alhainen voi olla ettei kehity enää lainkaan (ns. soft cap eli raja jonka yli pelaajaa ei voi treenata)
- epätasaiset taidot - ainakin huhuttu että tasaisesti treenaamalla kaikkia tarvittavia taitoja, pelaaja kehittyisi nopeammin

Lyhyesti:
- suosittelen että keskityt joko 3 pelaajan treenaamiseen, joille annat jokaiselle tasan 48min treeniä (ns. yhden pelipaikan treeniä) tai sitten 5-6 pelaajaa ja valitset kaksi pelipaikkaa, joille annetaan treeniä.
- joku viisaampi voi analysoida pelaajasi, jos niistä on treenattaviksi - kannattaa ensin kysyä vähän apua muilta. Lisäksi kannattaa ehdottomasti kysyä joltakin kokeneelta että millaisia pelaajia pitäisi ostaa (sopivat taitotasot, potentiaalit, pituudet, taitoyhdistelmät jne)


This Post:
00
33085.225 in reply to 33085.223
Date: 1/28/2010 3:27:44 PM
Overall Posts Rated:
587587
Vaikuttaako pelaajien lukumäärä pelipaikalla niiden kehittymiseen? Siis jos on 4 pelinrakentajaa pelannu 48+ niin kehittykö ne kaikki yhtälailla ja yhtä paljon, kuin jos olis vaan 1 pointti 48+ peliajalla?

Esimerkkisi ei ole mahdollinen, jos puhutaan omassa joukkueessasi saaduista minuuteista, sillä harjoitusta antavia otteluita on maksimissaan kolme per viikko. Näin ollen kolme pelaajaa voi saada samalla paikalla täydet 48 minuuttia, mutta neljännelle ei jää tällöin minuuttiakaan.

Yksittäisen pelaajan saaman harjoittelun kannalta sillä ei ole mitään merkitystä, saako joku muukin pelaaja harjoitusta. Se tietysti vaikuttaa, jos lisäät harjoitettavien paikkojen määrää. Edellä tulikin hyvää yhteenvetoa erilaisista vaikutuksista.

This Post:
00
33085.226 in reply to 33085.9
Date: 1/30/2010 3:19:05 AM
Zwölf
II.4
Overall Posts Rated:
687687
Second Team:
Zwölf 2

Helpompi on ehkä tähdätä siihen viiteen 48 min peluriin (kahdellai treenipaikkalla), joka saavutetaan helpoimmin sillä että yhtä kolmosmiestä viikon aikana kierrätetään kakkoskentässä kahdella eri treenipaikalla joka matsissa. Ja jos kahden kahden ottelun jälkeen ei ole tullut riittävästi aikaa, niin sitten kolmannessa raakasti aloitusviisikkoon.


Löysin tuolta tollasen viestin. Aattelin yrittää allkaa treenaa kahta pelipaikkaa varmaan C ja PF. Mul on 5 jannuu hyvil potentiaaleil valmiina, mut jäi epäselväks toi peliajan hankkiminen niille. Jos yks vaihtelee molemmissa, ni sehän ei sitte saa kummaltakaan pelipaikalta sitä 48+ peliaikaa. Vai jos treenataan C/PF ni riittääkö sille niitten yhteinen 48+ peliaika?
Voisko joku laitaa sillee tällee et miten pitäis peluuttaa?

Pelaajat on A, B, C, D, E
Lauantain peli:
C: avari A, vara B, res C
PF:...
Tiistain peli:
C: ...
PF:...

Ystävyysmatsi:...

Kiitti tosi paljon jos joku tietävä vois tehä tollee, ku toi on must vaikee ymmärtää,, et miten pitäis peluuttaa.
Voi kyl tehä jollai toisellaki taval jos haluu, kuhan ymmärtäisin.

Rubbercube, (manager of Zwölf)


This Post:
00
33085.227 in reply to 33085.226
Date: 1/30/2010 4:07:15 AM
Overall Posts Rated:
66
Eli kunhan pelaajasi pelaa yhteensä 48 minuuttia c/pf pelipaikalla, hän saa täyden treenin.

Esimerkiksi pelaa lauantaina aloittavana sentterinä 32 minuuttia, ja tiistain pelissä pf varamiehenä 18 minuuttia, hän saa täyden treenin, koska pelasi treeniin oikeuttavalla pelipaikalla pf tai c yli 48 minuuttia, hän saa treenin. Ymmärsitkö?

Advertisement