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Italia - V.177 > allenamento

allenamento

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From: il Prof

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139400.22 in reply to 139400.21
Date: 05/22/2010 07:44:41
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si, difesa perimtrale si allena con pressione, che è purtroppo un allenamento piuttosto lento; comunque i miei 18-19, tutti tra i 183 e 185 cm, la scorsa stagione allenando biruolo (P-G) con allenatore lv.4 scattavano circa ogni 3 settimane.

From: strumia

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139400.23 in reply to 139400.1
Date: 05/27/2010 14:46:31
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scusate...ma quanto varia l allena mento da monoruolo a biruolo?

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139400.24 in reply to 139400.23
Date: 05/28/2010 08:35:41
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dipende dall'allenamento, ma di solido si velocizza più o meno della metà quando alleni monoruolo. cioè ad esempio invece di 4 settimane ce ne mette 2

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139400.25 in reply to 139400.24
Date: 05/29/2010 03:52:41
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ok grazie mille...
ma una guardia cosa deve avere principalmente???

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139400.26 in reply to 139400.25
Date: 05/29/2010 06:03:24
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Tiro in sospensione, distanza di tiro e difesa perimetrale come skills principali.
Poi come secondaria penetrazione
E sinceramente deve avere un minimo di palleggio e passaggio. Non vorrai avere uno che mette tante triple ma appena prende palla la perde subito...

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139400.27 in reply to 139400.26
Date: 05/29/2010 08:34:56
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ok,grazie...
(comunque no,non vorrei...:-))

From: strumia

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139400.28 in reply to 139400.27
Date: 06/18/2010 06:34:26
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forse vi ricordate del mio allenando

José Augusto Mota Prado (11799251)
Playmaker be e migliorato parecchio,ma secondo voi in che cos altro devo allenarlo?

Stipendio settimanale: $ 4 085

DMI: 16400
Età: 19
Altezza: 6'0" / 183 cm
Potenziale: titolare
Forma: rispettabile

Tiro in sosp.: inadeguato Distanza di tiro: sufficiente
Dif. perimetrale: mediocre Palleggio: rispettabile
Penetrazione: mediocre Passaggio: notevole ↑
Tiro da sotto: scarso Difesa in area: rispettabile
Rimbalzo: atroce Stoppata: inadeguato
Resistenza: forte Tiri liberi: sufficiente

Esperienza: pietoso

grazie mille

ciao

From: il Prof

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139400.29 in reply to 139400.28
Date: 06/18/2010 07:57:07
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passa a tiro in sospensione almeno fino forte, poi fai lo stesso in difesa perimetrale

From: strumia

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139400.30 in reply to 139400.29
Date: 06/18/2010 08:48:30
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ok,grazie...
tra l altro una settimana fa l altro allenando stava per scattare in passaggio e penetrazione...
sempre allenando passaggio mi e scattatosolo in palleggio...
come mai?


Last edited by strumia at 06/18/2010 15:30:23

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139400.31 in reply to 139400.30
Date: 06/20/2010 13:14:55
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io direi prima la difesa perimetrale, solo per ultimo il tiro

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139400.32 in reply to 139400.31
Date: 06/20/2010 15:34:37
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ok,grazie anche a te...
era da un po che non ti ci si sentiva...com e andata lassu??

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