Eno vprašanje...ali to drži ali gre za pomoto:
Met iz skoka
Branilca:
Trenira MS @ 2-3 tedne
Trenira RM @ 7-8 tednov
Trenira VŽ @ 7-8 tednov
Trenira P @ 7-8 tednov
Krila:
Trenira MS @ 2-3 tedne
Trenira RM @ 7-8 tednov
Trenira MK @ 7-8 tednov
Branilec in Krilo
Trenira MS @ 2-3 tedne
Trenira RM @ 7-8 tednov
Trenira P @ 7-8 tednov
Trenira VŽ @ 7-8 tednov
Trenira MK @ 7-8 tednov
Se pravi,če treniramo-met z skoka-za Branilce:MS,RM,VŽ,P
.........................-met z skoka za Krila:MS,RM,MK.........se trening spremeni:MS,RM-isto+MK in brez P
..........................met z skoka za Branilec in Krilo:MS,RM,P,VŽ,MK....se trening spemeni:pa treniramo kar 5 skilov
to drži?
Hvala za odgovor l.p.