Elastični efekt in križni trening sta popolnoma različna pojma. Jaz pravim, da elastični efekt obstaja. Če trije zaporedni preskoki v podajah v treh tednih pri dveh igralcih niso dokaz, potem ne vem, kaj je lahko..
sedaj me nekaj zanima ce recimo jaz svojega igralca natreniram vodenje zoge in prodiranje na recimo osupljiv ali dober (igralec je star 18 v istem letu to natreniram)ali mi zaradi tega ko bom zacel trenirati zunanja obrambo sklil hitreje skoci zaradi elasticnega efekta ,ker imam ze od prej natrenirano vodenje zoge,prodiranje
Tako je. Zato jaz zagovarjam, da se pri 18-letnikih (zunanji igralci) vsaj 5-6 tednov porabi za 1 na 1 trening, zato da lahko potem hitreje napredujejo zunanja obramba, podaje in/ali met iz razdalje.