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Planificacion Entreno AP/P

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From: KaPeS

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59322.24 in reply to 59322.1
Date: 3/1/2009 7:11:39 PM
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Una pregunta, si a partir de 48 mins a la semana se produce el entrenamiento completo, si yo quiero entrenar a 3 pivots, si utilizo a los 3 rotandolos en las posiciones de AP/P, de tal modo que los 3 jueguen al menos 48 minutos en una de las 2 posiciones y pongo a entrenar solo la posicion de Pivot (por ejemplo), no mejorarian mas rapido que entrenando solo una de las 2?? O uno que haya jugado 60 mins mejora mas que uno de 50? Merece la pena?

Si alguien puede resolverme la duda le estaria agradecido!

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59322.25 in reply to 59322.24
Date: 3/1/2009 7:36:37 PM
Totwart
ACBB
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No, el entrenamiento completo se produce al jugar 48 minutos en posición entrenable. Si entrenas sólo P tendrían que jugar 48 minutos en la posición de P, da igual que el jugador sea P, AP o A.
A partir de 48 minutos da igual si juegan 60 o 70, entrenan lo mismo

From: KaPeS

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59322.26 in reply to 59322.25
Date: 3/2/2009 4:25:08 AM
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A eso me refiero. Si en cada uno de los 3 partidos de la semana pongo a uno distinto en la posicion de Pivot, rotando a los 3 Pivots entre las posiciones de AP y P, al final de la semana los 3 habran jugado al menos 48 minutos en ambas posiciones. En este caso, no seria mas productivo entrenar solo una de las 2 posiciones?
Pq si entreno las 2 posiciones y de todas maneras solo van a jugar estos 3 (el cuarto pivot no me interesa y solo jugaria los minutos de la basura..) , qué gano con eso??
No van a mejorar mas por jugar en las 2 posiciones no?

Que alguien me corrija si me equivoco. Gracias

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59322.27 in reply to 59322.26
Date: 3/2/2009 6:26:34 AM
Totwart
ACBB
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Furabolos
los 3 habran jugado al menos 48 minutos en ambas posiciones


Si sólo entrenas la posición de pívot, lo de arriba no importa (sólo para la forma), lo que importa es lo que hayan jugado en la posición de pívot, y como los 3 no habrán llegado a 48 minutos, uno de ellos entrenará menos y subirá más despacio.

Por otro lado, tienes tres partidos a la semana, salvo que quieras que tus jugadores jueguen más de 100 minutos por partido, el tercero lo tiene que jugar de titular el 4º pívot e incluso necesitarías un 5º que podrías aprovechar.
Si el que tienes ahora no te interesa, ficha otro entrenable y despréndete de él.

Para entrenar una sóla posición, tendrías que poner a un pívot en cada partido sin suplentes ni reservas y rezar para que no haya problemas que le impidan jugarlo entero

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59322.28 in reply to 59322.27
Date: 3/2/2009 3:27:43 PM
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Yo no entiendo una cosa de todo esto. El entrenamiento es para AP/P, bien, pero entrenamiento de que? Porque si entreno TI no creo que suba REB, no?

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59322.29 in reply to 59322.28
Date: 3/3/2009 1:34:49 AM
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me voy a "quotear" a mi mismo

¿Que va a subir?
3 DIN - 2 REB - 1 TIN - 1 TAP

21/11/2008 00:00 - RES
28/11/2008 00:00 - REB
05/12/2008 00:00 - DIN
12/12/2008 00:00 - DIN
19/12/2008 00:00 - DIN-----------> DIN
26/12/2008 00:00 - REB----------->REB
02/01/2009 00:00 - DIN
09/01/2009 00:00 - RES/TLL
16/01/2009 00:00 - DIN------------>2 subida DIN
23/01/2009 00:00 - REB-------------->TIN
30/01/2009 00:00 - REB------------->2nda subida REB
06/02/2009 00:00 - DIN
13/02/2009 00:00 - TAP -----------> TAP y 3era subida DIN
20/02/2009 00:00 - RES/TLL


Numero de subidas en puntuación
PEN – 0.798
TIN – 1.330
DIN – 3.065
REB – 2.417
TAP – 1.198
RES – 1.998


aqui tienes una planificacion de una temporada cualquiera, las fechas ya quedaron retrasadaspero bueno no se puede ser perfecto ni lo pretendo

àsate por el hilo (381.1) y veras que tipo de entreno sube que habilidadd principal y que habilidad secuandaria.

Si te fijas en esta planificacion no hay ni una semana de entreno de TIN (tiro interior) y en cambio si hay una subida en dicha habilidad...

Howl to the Moon, you won't regret it.
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59322.30 in reply to 59322.1
Date: 3/4/2009 11:06:34 AM
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gracias tio me hacia falta saverlo

From: Asahina

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59322.31 in reply to 59322.29
Date: 2/5/2010 5:11:28 PM
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La temporada que viene te voy a coger prestada esta planificacion para entrenar 2 jugadores de 20 años que miden sobre los 2,03 y 2 de 18 o 19 (segun lo que pueda comprar o pescar en el draft). A ver si hay mucha diferencia en las subidas. ^_^

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59322.32 in reply to 59322.31
Date: 3/16/2010 3:33:50 AM
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Sería bueno un post con solo planes de entreno, que para los novatos vienen muy bien.