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Qualcuno sa se esiste una tabella di coefficenti per minutaggio di allenamento?

Ad esempio 48 o + / 1, 47 / 0,9 etc etc?

sono quasi sicuro che qualcuno l'aveva pubblicataa, ma a differenza di altre info utili questa non la ho salvata, sorry.

Sono altrettanto quasi sicuro che l'effetto non sia lineare, cioè se uno gioca 24 minuti NON prende il 50% dell'allenamento ma molto meno

Dici che mi devo rispulciare tutto il thread?

no non questo thread di consigli allenamento, sarà roba di qualche anno fa e la ricerca nei forum BB temo non funzioni

Qualcuno sa se esiste una tabella di coefficenti per minutaggio di allenamento?

Ad esempio 48 o + / 1, 47 / 0,9 etc etc?

Circa siamo così:

48 min / 100%
47 min / 96%
46 min / 92 %
45 min /88%
40 min / 70%
37 min / 60%
34 min / 50%
30 min / 40%
26 min / 30%

Ciao, io ho questi 3 allenandi, secondo voi la prossima stagione mi conviene iniziare IS o OD?


DMI: 158400
Età: 21
Altezza: 6'7" / 201 cm
Potenziale: MVP
Forma: valido

Tiro in sosp.: eccezionale Distanza di tiro: rispettabile
Dif. perimetrale: rispettabile Palleggio: colossale
Penetrazione: colossale Passaggio: inadeguato
Tiro da sotto: notevole Difesa in area: rispettabile
Rimbalzo: scarso Stoppata: inadeguato
Resistenza: mediocre Tiri liberi: rispettabile

Esperienza: mediocre PAT: 91 (67 + 24)



DMI: 40600
Età: 20
Altezza: 6'5" / 196 cm
Potenziale: leggenda
Forma: rispettabile

Tiro in sosp.: notevole Distanza di tiro: scarso
Dif. perimetrale: rispettabile Palleggio: spettacolare
Penetrazione: spettacolare Passaggio: sufficiente
Tiro da sotto: notevole Difesa in area: mediocre
Rimbalzo: sufficiente Stoppata: rispettabile
Resistenza: mediocre Tiri liberi: rispettabile

Esperienza: pietoso PAT: 82 (54 + 28)


DMI: 80800
Età: 21
Altezza: 6'9" / 206 cm
Potenziale: leggenda
Forma: forte

Tiro in sosp.: eccezionale Distanza di tiro: mediocre
Dif. perimetrale: rispettabile Palleggio: spettacolare
Penetrazione: geniale Passaggio: inadeguato
Tiro da sotto: notevole Difesa in area: rispettabile
Rimbalzo: mediocre Stoppata: sufficiente
Resistenza: inadeguato Tiri liberi: inadeguato

Ciao, io ho questi 3 allenandi, secondo voi la prossima stagione mi conviene iniziare IS o OD?


DMI: 158400
Età: 21
Altezza: 6'7" / 201 cm
Potenziale: MVP
Forma: valido

Tiro in sosp.: eccezionale Distanza di tiro: rispettabile
Dif. perimetrale: rispettabile Palleggio: colossale
Penetrazione: colossale Passaggio: inadeguato
Tiro da sotto: notevole Difesa in area: rispettabile
Rimbalzo: scarso Stoppata: inadeguato
Resistenza: mediocre Tiri liberi: rispettabile

Esperienza: mediocre PAT: 91 (67 + 24)



DMI: 40600
Età: 20
Altezza: 6'5" / 196 cm
Potenziale: leggenda
Forma: rispettabile

Tiro in sosp.: notevole Distanza di tiro: scarso
Dif. perimetrale: rispettabile Palleggio: spettacolare
Penetrazione: spettacolare Passaggio: sufficiente
Tiro da sotto: notevole Difesa in area: mediocre
Rimbalzo: sufficiente Stoppata: rispettabile
Resistenza: mediocre Tiri liberi: rispettabile

Esperienza: pietoso PAT: 82 (54 + 28)


DMI: 80800
Età: 21
Altezza: 6'9" / 206 cm
Potenziale: leggenda
Forma: forte

Tiro in sosp.: eccezionale Distanza di tiro: mediocre
Dif. perimetrale: rispettabile Palleggio: spettacolare
Penetrazione: geniale Passaggio: inadeguato
Tiro da sotto: notevole Difesa in area: rispettabile
Rimbalzo: mediocre Stoppata: sufficiente
Resistenza: inadeguato Tiri liberi: inadeguato

Entrambi sarebbero corretti
Io farei IS fino a 16/17 e 1vs1 ali le settimane corte

Grazie mille

Qual è un buon livello per un allenatore? Avanzato oppure è meglio superiore? In termini di miglioramenti quanto incide la differenza?

Chiarissimo, grazie