Hace mucho tiempo leí en algún hilo que la experiencia subía más o menos rápido según los minutos jugados en las distintas competiciones. Si no recuerdo mal el orden era el siguiente:
Selecciones - B3 - Copa - Play-off / descenso - liga regular - amistosos.
Siendo la selección la que más experiencia añade y los amistosos los que menos.
Cómo dice El Santo, puedes encontrar varias teorías sobre la influencia de la experiencia. Según mi experiencia en los momentos en que más he notado su importancia es en partidos de Play-off y en los últimos segundos de un partido ajustado.
Saludos