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Muchas gracias por el hilo!

Una preguntita, me puedes pasar ese hilo de velocidad de entrenamiento please?

Muchas gracias por el hilo,con ello facilitaras mucho las cosas a la gente,muy grande.Saludos

(381.1)

Aqui teneis el hilo original del estudio de velocidades de subidas

Muchas gracias ;-)

que sube?

3 TIN 2 DIN 1 TAP

RES/TLL
TIN2
TIN2
TIN2----->subida TIN
DIN2
TAP2
TAP2---- > Subida DIN
RES/TLL
DIN2----->subida TAP
TIN2
TIN2-----> 2nda TIN
TIN2
TIN2-----> 3era TIN - 2nda DIN
RES/TLL


TIR 0.931
PEN 0.266
TIN 3.066
DIN 1.997
REB 0.266
TAP 1.066


Ale aqui teneis otra actualizacion anual sobre entrenos de AP/P ahora centrada en TIN

si señor! muy grande!

Buenas...... no sabras que seria lo mejor para mejorar a los bases y aleros tal como haces con los jugadores de poste bajo?????
bueno a ver si me puedes responder pronto.

Que habilidad te interesa para la posicion de base?

teniendo en cuenta que los datos que se tienen hasta ahora suelen ser de entrenos de 2 posiciones dime que tipo de base / escolta te gustaria o que habilidades te interesan y te lo miro que no me cuesta nada

pues seria para bases:D
Defensa exterior, tiro interior y penetracion.

para aleros:
defensa interior def exteterior y penetracion

gracias

ya lo sabia q eres un crack, thx por este post, aunq yo voy a otro ritmo, q ahora cambiar de entreno no me interesa, aunq a lo mejor me lo pienso, XD

para bases no coincide defensa interior nomas como secundario de Presión... estás seguro que quieres que te mire para subir esos niveles?

El entreno de presion es el mas lento que hay... seguro que quieres recombinar-lo con la defensa interior? (deberás cambiar de bases/escoltas a Ala pivot pivot para darles el entreno adecuado)

Así a primera vista tenemos

RES ----> 27/02/2009
PRE2--->06/02/2009
PRE2--->13/02/2009
PRE2--->20/03/2009
PRE2--->27/03/2009
PRE2--->03/04/2009
PRE2--->10/04/2009
TLL ---->17/04/2009
PRE2--->24/04/2009
PRE2--->01/05/2009
PRE2--->08/05/2009
PRE2--->15/05/2009
PRE2--->22/05/2009
TLL ---->29/05/2009

3,13 subidas en Defensa exterior
1,46 subidas en Manejo/conduccion
1,46 subidas en Penetracion
1,46 subidas en Defensa Interior
1 subida en TLL
0.66 subida resistencia (para mantenerla para toda la temp)


Desde ya te digo que la combinacion de defensas para entrenar en 1 misma temporada es demasiado complicada, defensa exterior es abusivamente demasiado lenta para combinarla y como tampoco coinciden las posiciones a entrenar resulta demasiado complejo

considero que la Defensa exterior debería dedicarsele 1 temporada a ella sola y despues trazar un entrenamiento especifico para interiores para mejorar las defensas interiores (o media temporada)

si subir tantos niveles de DEX es abusivo pues nomás me dices y se recorta