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Gracias, pero no me referia a esto m referia a los entrenamientos especializados. Lo que queria saber era un ejemplo a esto pero en jugadores exteriores:
AP/P

3 TIN 2 DIN 1 TAP

RES/TLL
TIN2
TIN2
TIN2----->subida TIN
DIN2
TAP2
TAP2---- > Subida DIN
RES/TLL
DIN2----->subida TAP
TIN2
TIN2-----> 2nda TIN
TIN2
TIN2-----> 3era TIN - 2nda DIN
RES/TLL

TIR 0.931
PEN 0.266
TIN 3.066
DIN 1.997
REB 0.266
TAP 1.066

P
¿Que va a subir?
3 DIN - 2 REB - 1 TIN - 1 TAP

21/11/2008 00:00 - RES
28/11/2008 00:00 - REB
05/12/2008 00:00 - DIN
12/12/2008 00:00 - DIN
19/12/2008 00:00 - DIN-----------> DIN
26/12/2008 00:00 - REB----------->REB
02/01/2009 00:00 - DIN
09/01/2009 00:00 - RES/TLL
16/01/2009 00:00 - DIN------------>2 subida DIN
23/01/2009 00:00 - REB-------------->TIN
30/01/2009 00:00 - REB------------->2nda subida REB
06/02/2009 00:00 - DIN
13/02/2009 00:00 - TAP -----------> TAP y 3era subida DIN
20/02/2009 00:00 - RES/TLL


Numero de subidas en puntuación
PEN – 0.798
TIN – 1.330
DIN – 3.065
REB – 2.417
TAP – 1.198
RES – 1.998


AP
¿Que va a subir?
3 REB - 2 DIN - 1 TIN - 1 TAP

21/11/2008 00:00 - RES
28/11/2008 00:00 - REB
05/12/2008 00:00 - REB---------->Subida REB
12/12/2008 00:00 - REB
19/12/2008 00:00 - REB---------->2nda subida REB
26/12/2008 00:00 - REB
02/01/2009 00:00 - DIN---------->subida DIN
09/01/2009 00:00 - RES/TLL
16/01/2009 00:00 - DIN
23/01/2009 00:00 - DIN--------->subida residual TIN
30/01/2009 00:00 - TIN
06/02/2009 00:00 - TAP -------->Subida 2da DIN
13/02/2009 00:00 - TAP--------> Subida TAP + 3era REB
20/02/2009 00:00 - RES/TLL

Numero de subidas en puntuación
TIR – 0.133
PEN – 0.399
TIN – 1.464
DIN – 2.264
REB – 3.121
TAP – 1.199
RES – 1.998



Gracias de todas formas. jeje :D

Saludos, yo me dedico a entrenar exteriores sin embargo no me baso en una tabla en especifico para realizar sus entrenos, sino mas bien a que es lo que quiero de mi jugador, fortalecer los puntos debiles y ademas lo mas importante como quiero hacer jugar a mi equipo y que tipo de caracteristicas se requieren.

Si gustas con mas calma y de manera confidencial te puedo mostrar las subidas de alguno de mis entrenables para que puedas deducir tiempos que necesitarias para tu jugador.

Contactame BB y lo checamos saludos

Los exteriores...

Defineme que es un exterior porque para mi los exteriores son:

Base

Escolta

Alero

y obviamente no les vas a querer poner a todos las mismas habilidades así que o te focalizas en

Bases escoltas pasadores
bases escoltas defensores
bases escoltas tiradores
Escoltas aleros tiradores

...

Vamos que no creo q te interese q te den una tabla to bonita para que tu alero suba 3 niveles de pase 2 de manejo y 1 de penetracion...

Creo que si especificas más lo que buscas quizá te puedan ayudar