BuzzerBeater Forums

BB Slovenija > TRENING

TRENING

Set priority
Show messages by
This Post:
00
79287.31 in reply to 79287.30
Date: 7/6/2009 4:56:37 PM
Overall Posts Rated:
88
isti

This Post:
00
79287.32 in reply to 79287.31
Date: 8/28/2009 5:55:32 AM
KK Matematiki
II.1
Overall Posts Rated:
2424
zanima me glede treninga Eden na enega. Zakaj pri tem treningu ni možnosti da bi treniral centrsko navezo...KC in C??
Bilo bi vrede da bi še to bilo možno trenirati.
Hvala.
Lp

This Post:
00
79287.33 in reply to 79287.32
Date: 8/28/2009 5:58:02 AM
Overall Posts Rated:
44
Zakaj bi centru treniral 1na1? Sploh pa če bi bile vse možne kombinacije treningov, potem trening ne bi imel smisla. To mislim, da ej z namenom tako narejeno, da potem če hočeš optimalen trening moraš malo spreminjati pozicije, kar spet privede v slabše predstave.

This Post:
00
79287.34 in reply to 79287.33
Date: 8/28/2009 6:05:56 AM
KK Matematiki
II.1
Overall Posts Rated:
2424
aha...Tak sem si tudi sam razlagal...bo pač treba včasih dati igralce na mesta kjer niso tako uspešni...

From: Vojaken
This Post:
00
79287.35 in reply to 79287.34
Date: 9/11/2009 6:27:22 PM
Overall Posts Rated:
00
eno vprašanje, če treniram samo eno pozicijo npr. B in ta igralec igra 48 minut na tej poziciji, potem pa recimo naslednjo tekmo še 20 minut na mestu OI ali so kakšni stranski učinki (razen poslabšanje pripravljenosti ob preveč minutah)... poteka trening počasneje? Sprašujem zato, ker se mi zdi da sem nekje o tem že bral pa zdaj ne najdem in se želim prepričati.

This Post:
00
79287.36 in reply to 79287.35
Date: 9/13/2009 4:10:31 AM
Overall Posts Rated:
88
imel bo 68 minut in zaradi tega bo učinkovitost treninga malo manjša, pripravljenost bo pa sigurno dobra ali odlična

This Post:
00
79287.37 in reply to 79287.36
Date: 9/13/2009 6:15:14 AM
Overall Posts Rated:
22
nekaj besed bom namenil še treningu kril in KC,tukaj je velika luknja in zelo primanjkuje teh pozicij.Nekako so vsa krila podobna branilcem,KC pa so podobni centrom,primanjkuje pa takih ,ki imajo razvite zun. in notranje sposobnosti skupaj,Pravih KC sploh ni,zato bi probal kakšnega navdušiti ,da bi probal posvetiti trening pravim navodilom in vodenem treningu.KC se lahko zelo dobro trenira z krili in eno sezono bi bilo dobro da se posvetite zunanjim pozicijam ,predvsem treningu en na ena -krila in met iz skoka -krila ,s takim treningom z lahkoto trenirate 5 igralcev ,ki igrajo na tej pozicijah,naslednje sezone pa se posvetite da te KC igrajo na mestu centra in trenirate notranje pozicije.
Teh igralcev je zelo malo in bodo vedno cenjeni v reprezentanci.
Mogoče ste dobili dobro krilo iz nabora in bi radi da ga boste čim boljše natrenirali,tukaj je princip obraten mogoče je dobro da 1-2 sezone igralec igra na mestu centra,nato pa se maximalno posvetite zunanjim pozicijam.
Mogoče ste dobili kakšnega dobrega igralca iz drafta ,če bi radi da vam pomagam mi z lahkoto pošljete skile vašega igralca in z veseljem vam bom pomagal,pošlite podatke na mojo pošto(58047)

This Post:
00
79287.38 in reply to 79287.37
Date: 9/13/2009 6:29:59 AM
Overall Posts Rated:
11
Jaz ravno iščem mlade igralce iz drafta za treniranje kril .. ampak jih ni veliko na prodaj

This Post:
00
79287.39 in reply to 79287.38
Date: 9/13/2009 6:38:46 AM
Overall Posts Rated:
22
dodal bi še to da tudi branilci lahko postanejo odlična krila -samo notranje pozicije morajo imeti dobre in kakšno sezono treniranja centskih položajev in že imate odličnega reprezentanta na položaju krila...
dajte ,probajte na ta način-se vam bo obrestovalo.

This Post:
00
79287.40 in reply to 79287.38
Date: 9/15/2009 9:58:29 AM
Overall Posts Rated:
88
tale bo kar pravi: (11051128)

This Post:
00
79287.41 in reply to 79287.40
Date: 10/10/2009 12:45:37 AM
Overall Posts Rated:
22
ZO – zunanja obramba
OK- obramba pod košem
VŽ – vodenje žoge
P – prodiranje
B – blokade
S – skok
MK – met pod košem
MS – met iz skoka
RM – razdalja meta
POD – podajanje

Predvidevanja:
Ekipni trening
Pripravljenost:
Trenira pripravljenost @ ?

Prosti meti:
Treniraj proste mete @ 2 tedna

Vzdržljivost:
Trenira vzdržljivost @ 1-2 tedna

Pokrivanje
PG:
Trenira ZO @ 2 tedna
Trenira OK @ 8+
Trenira VŽ @ 8+
Trenira P @ 8+

PG/SG:
Trenira ZO @ 3-4 tedne
Trenira OK @ 14-16 tednov
Trenira VŽ @ 14-16 tednov
Trenira P @ 14-16 tednov

PG/SG/SF:
Trenira ZO @ 4-5 tednov
Trenira OK @ ?
Trenira VŽ @ ?
Trenira P @ ?

Oviranje meta
C:
Trenira B @ 1-2 tedna
Trenira OK @ ?
Trenira S @ ?

C/PF:
Trenira B @ 2-3 tedne
Trenira OK @ 7-8 tednov
Trenira S @ 7-8 tednove

C/PF/SF:
Trenira B @ ?
Trenira OK @ ?
Trenira S @ ?

Obramba pod košem
C:
Trenira OK @ 1-2 tedna
Trenira P @ ?
Trenira MK @ ?
Trenira B @ ?

C/PF:
Trenira OK @ 2-3 tedne
Trenira P @ 7-8 tednov
Trenira MK @ 7-8 tednov
Trenira B @ 7-8 tednov

C/PF/SF:
Trening OK @ ?
Trenira P @ ?
Trenira MK @ ?
Trenira B @ ?

Skok
C/PF:
Trenira S @ 1.75 tedna (~2.5 tedna za 24 letnika)
Trenira OK @ 10 tednov
Trenira MK @ 10 tednov

Ekipa:
Trenira S @ ?
Trenira OK @ ?
Trenira MK @ ?

Met pod košem
C:
Trenira MK @ 1-2 tedna
Trenira OK @ ?
Trenira MS @ ?

C/PF:
Trenira MK @ 2-3 tedne
Trenira OK @ 7-8 tednov
Trenira MS @ 7-8 tednov

C/PF/SF:
Trtrenira MK @ ?
Trenira OK @ ?
Trenira MS @ ?

Eden na enega
Branilci:
Trenira P @ 2-3 tedne
Trenira VŽ @ 3-4 tedne
Trenira MS @ 3-4 tedne

Krila:
Trenira P @ 1.8 tedna
Trenira VŽ @ 2.3 tedne
Trenira MK @ 4-5 tednov
Trenira MS @ 4-5 tednov

Ekipa:
Trenira P @ 4 tedne
Trenira VŽ @ 4-5 tednov
Trenira MK @ 14-16 tednov
Trenira MS @ 14-16 tednov

Met z razdalje
SG:
Trenira RM @ 2-3 tedne
Trenira MS @ 4-6 tednov
Trenira P @ 7-8 tednov
Trenira VŽ @ 7-8 tednov

PG/SG:
Trenira RM @ 3-4 tedne
Trenira MS @ 4-5 tednov
Trenira P @ ?
Trenira VŽ @ ?

Ekipa:
Trenira RM @ ?
Trenira MS @ ?
Trenira P @ ?
Trenira VŽ @ ?

Met iz skoka
Branilca:
Trenira MS @ 2-3 tedne
Trenira RM @ 7-8 tednov
Trenira VŽ @ 7-8 tednov
Trenira P @ 7-8 tednov

Krila:
Trenira MS @ 2-3 tedne
Trenira RM @ 7-8 tednov
Trenira MK @ 7-8 tednov

Branilec in Krilo
Trenira MS @ 2-3 tedne
Trenira RM @ 7-8 tednov
Trenira P @ 7-8 tednov
Trenira VŽ @ 7-8 tednov
Trenira MK @ 7-8 tednov

Ekipa:
Trenira MS @ ?
Trenira RM @ ?
Trenira VŽ @ ?
Trenira P @ ?
Trenira MK @ ?

Vodenje žoge
PG:
Trenira VŽ @ 1-2 tedna
Trenira P @ ?
Trenira ZO @ ?

PG/SG:
Trenira VŽ @ 2-3 tedne
Trenira P @ 3-4 tedne
Trenira ZO @ 7-8 tednov

PG/SG/SF:
Trenira VŽ @ ?
Trenira P @ ?
Trenira ZO @ ?

Podajanje
PG:
Trenira POD @ 1-2 tedna
Trenira VŽ @ ?
Trenira P @ ?

PG/SG:
Trenira POD @ 2-3 tedne
Trenira VŽ @ 7-8 tednov
Trenira P @ 7-8 tednov

Ekipa:
Trenira POD @ ?
Trenira VŽ @ ?
Trenira P @ ?

Mislim ,da je dobro da spet malo osvežimo tudi to nitko in za začetek malce preberemo kakšne načine treninga imamo in koliko tednov treninga potrebujemo za napredovanje.

Advertisement