W naszym forum ligowym padło przypuszczenie ,że częsta rotacja treningu zwiększa jego skuteczność. Czy macie swoje opinie na ten temat i ew. coś na poparcie tej tezy?
udowodnionie to chyba do konca nie jest,ze wzrost roznych skilli nastepuje szybciej przy zmiennym trenningu,ale na pewno zawodnik ogolnie przy takim trenningu u bedzie grał nieco lepiej niz taki,ktory ma trenowane pojedyncze skille przez dluzszy okres czasu,z tym ze przy takim rotacyjnym trenningu przypuszczam,ze po wytrenowaniu zawodnika jego niektore skille moga miec o 1 czy 2 poziomy nizsza wartosc niz przy maglowaniu pojedynczych trenningow danego skilla przez dlugi czas...Rotacyjny trenning jest chyba lepszy gdy trenujesz wiecej niz 1 pozycje i np 4-5 zawodnikow,a jak chcesz robic z jakiegos mlodziana "mutanta' to chyba lepiej trzymac sie tej 1 opcji.
wracajac do kondycji...no walsnie widze sa rozne opinie,przy w miare dobrej lawce i jej dosc duzej przydatnosci dla wynikow druzyny to dla mnie poki co na poziomie 3 ligi trenning samej kondycji jest marnotractwem,wole jakies inne skille podciagnac mlodzianowi niz maglowac kondycje.
Last edited by ThugMan4shoo at 1/8/2010 4:51:04 PM