Каждый тип тренировки имеет свой коэффициент роста навыка (более подробно можно ознакомиться во вкладке "помощь"). При прокачке "прессинга" ты получаешь 0,7 апа навыка (0.5 ВЗ, 0.1 БЗ, 0.05 КМ, 0.05 ОНО. Всего: 0.7). В перерасчете на 14 недель получаем 14*0,7=9,8 апов, то есть твои 10.
А если взять прокачку ОнО, то там рост навыка имеет коэффициент 1,3. В перерасчете на 14 недель это 18 апов. Но есть также такая функция как тренер молодежи (он дает какой-то незначительный рост навыка, в цифрах это даже примерно не определено), но он оказывает влияние только на 18 и 19 летних игроков. Также есть такая постройка как гимнастический зал, которая тоже добавляет какой-то минимальный рост навыков.