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Allenamento 23.09.11

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196991.38 in reply to 196991.33
Date: 9/23/2011 9:38:02 AM
Cipolla
Serie A
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JS biruolo su 4 allenandi: 2 scatti in sospensione, uno in distanza, uno in palleggio e uno in IS.
Direi che valeva l' attesa.
Scusate l' ignoranza ma Js per G-AP allena IS o è uno scatto cous cous??


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196991.39 in reply to 196991.31
Date: 9/23/2011 9:41:36 AM
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40 anni, tanta legna sotto canestro ed una manina dai liberi fatata e scattante.... grande SKM

From: Eg-Nacio

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196991.40 in reply to 196991.37
Date: 9/23/2011 10:03:09 AM
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6868
JS biruolo su 4 allenandi: 2 scatti in sospensione, uno in distanza, uno in palleggio e uno in IS.
Direi che valeva l' attesa.
Scusate l' ignoranza ma Js per G-AP allena IS o è uno scatto cous cous??


cous-cous


Thank's.
Anche al Prufissuri.

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196991.41 in reply to 196991.40
Date: 9/23/2011 10:23:20 AM
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Zero scatti. Bene.
Con questo allenamento siamo a 5 scatti negativi in resistenza in 2 settimane. Bene.

Peccato solo che sia arrivato l'allenamento, 1h ancora e si raggiungeva il record.

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196991.42 in reply to 196991.40
Date: 9/23/2011 10:24:09 AM
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A me mi è apparso un doppio scatto solo dal nuovo arrivato stamattina..... :(

From: Pino

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196991.43 in reply to 196991.42
Date: 9/23/2011 10:40:40 AM
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A me ha allenato in resistenza (impostata per la settimana dell'All Star) nonostante ieri avessi cambiato l'allenamento ...

E' capitato è nessuno?

From: Panuzz21

To: Pino
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196991.44 in reply to 196991.43
Date: 9/23/2011 10:45:18 AM
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no, e ieri ho cambiato anch'io l'allenamento.....

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196991.45 in reply to 196991.33
Date: 9/23/2011 11:04:51 AM
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Scusate l' ignoranza ma Js per G-AP allena IS o è uno scatto cous cous??

La BBGuida di una volta dava IS tra le secondarie di JS per G-AP, poi qualcuno ha detto che era una balla.

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196991.46 in reply to 196991.45
Date: 9/23/2011 11:17:05 AM
SAMANTHA BASKET
IV.17
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Second Team:
Samantha Basket Utopica
Scusate l' ignoranza ma Js per G-AP allena IS o è uno scatto cous cous??

La BBGuida di una volta dava IS tra le secondarie di JS per G-AP, poi qualcuno ha detto che era una balla.


Così parlò eh eh ... zarathustra

(179463.3)

(Nietzsche che dic...boh)


Peace, Flowers & Basket.
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196991.47 in reply to 196991.46
Date: 9/23/2011 11:22:55 AM
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Scusate l' ignoranza ma Js per G-AP allena IS o è uno scatto cous cous??

La BBGuida di una volta dava IS tra le secondarie di JS per G-AP, poi qualcuno ha detto che era una balla.


Così parlò eh eh ... zarathustra

(179463.3)

(Nietzsche che dic...boh)


Si, ma ti assicuro che quando la BBGuida era su sito esterno OLD_zarathustra sosteneva che JS per G-AP allenava JS,JR,IS,Pal,Pen. Poi qualcuno smentì: nella nuova BBGuida IS sparì ;)

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196991.48 in reply to 196991.47
Date: 9/23/2011 12:49:23 PM
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Scusate l' ignoranza ma Js per G-AP allena IS o è uno scatto cous cous??

La BBGuida di una volta dava IS tra le secondarie di JS per G-AP, poi qualcuno ha detto che era una balla.


Così parlò eh eh ... zarathustra

(179463.3)

(Nietzsche che dic...boh)


Si, ma ti assicuro che quando la BBGuida era su sito esterno OLD_zarathustra sosteneva che JS per G-AP allenava JS,JR,IS,Pal,Pen. Poi qualcuno smentì: nella nuova BBGuida IS sparì ;)


Ricordavo tutto come lo descrivi, solo che non mi pareva vero uno scatto CT utile..

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