Nejefektivnější trénink je takový, který hráče vylepší nejefektivnějším způsobem:D. Jednopostový trénink je rychlejší a hráči se v mládí zlepšují rychleji. Nejefektivnější způsob je první roky kariéry do hráče rvát jednopostový trénink, nicméně ten je omezen počtem hráčů (3) a taky jeho efektivita není o tolik rozdílnější.
Naproti tomu vícepostové tréninky nabízí sice trošku pomalejší zlepšení, ale těch hráčů se tak dá trénovat mnohem víc a čím víc jich trénuješ, tím méně jejich individuální potenciál využiješ.
Z mého pohledu bych pro efektivní trénink ukončil jednopostový v 21-23 letech (podle potřeb), nicméně na to musí být junior talentovaný (potenciál, výška, výše skillů), jinak se samozřejmě nevyplatí vůbec. To „mírně“ lepší zlepšení u jednopostového tréninku by mělo být vykoupeno tím, že trénuješ opravdový talent, jinak házíš perly sviním. Takový lvl 6 trenér je dle mého za ty prachy hlavně nebo pouze pro jednopostový trénink, jinak se podle mě nevyplatí, ale samozřejmě teoretizuju.