Oχι φιλε μου δεν υπαρχει διπλη και τριπλη προπονηση. Οσοι παιζουν πανω απο 48 λεπτα παιρνουν "ολοκληρη" τη προπονηση, αν μαλιστα ξεπερασουν και τα 80 λεπτα εχουν επιπτωσεις στην αγωνιστικη κατασταση. Και λαβε υποψιν σου οτι αυτος ο πινακας οπως το αναφερει κιολλας αφορα παικτες με ηλικιες 18-19. Ελπιζω να βοηθησα, καλη συνεχεια.