Sólo entrené forma una vez y el aumento, aunque no espectacular, fue muy significativo. De hecho recuerdo que gané a un equipo bastante mejor que el mío en la B3 gracias a las formas. Me había psado de minutos una barbaridad y todos los jugadores estaban en excelente y fuerte, con más excelentes que fuertes.
Puede que fuera una casualidad o buena suerte, pero a mi me funcionó a las 1000 maravillas.
Aunque ya te digo, sólo fue una vez, no es base para nada.
Saludos y suerte