(39570.1)Hier steht alles zum Training drin.
Und bitte in Zukunft aussagekräftigere Titel. Wenn jeder "hey", "hallo" oder ähnliches schreibt, ist der Überblick sehr bald, sehr schnell verloren.
Und da es ja bereits einen Thread zum Training gibt, schließe ich den hier. Also nicht übel nehmen. Und ansonsten stell deine Fragen einfach im Fragen-Thread. Der ist auch hier in diesem Forum in rot oben angepinnt.