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entrenar forma

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171535.5 in reply to 171535.4
Date: 1/20/2011 7:21:44 AM
Airsjordans
IV.50
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Tu planteamiento es bueno y eso no lo puedo negar, y entrenar forma solo se debe hacer en un 99,9% en semana de PO, especialmente si te estas jugando ascenso o descenso.

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171535.6 in reply to 171535.5
Date: 1/20/2011 7:33:42 AM
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Lo de momentos puntuales dímelo a mí, que nunca he entrenado forma con el tiempo que llevo jugando... Si se nota poco, seguiré sin utilizarlo. Digamos que lo que me interesaba saber era si un entreno de forma te aseguraba un +1 cuadrando minutos y quiza un +2. Enfrente del +1 o +0 normalmente.

Last edited by macarronet at 1/20/2011 7:37:10 AM

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171535.7 in reply to 171535.6
Date: 1/20/2011 5:00:06 PM
Pixiya Bullies
II.2
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Un entrenamiento de forma te da un % bastante mas elevado en cuanto a la posibilidad de que te suban de forma,o se mantengan en la que tienen si han jugado mas ( o menos ) minutos de los recomendables.

La mejor federación de BB: (/community/fedoverview.aspx?fedid=11271)
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171535.8 in reply to 171535.7
Date: 1/21/2011 10:59:57 AM
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Hola compañeros, alguien tiene algun consejo para aumentar la forma de mi equipo??intento siempre que jueguen entre 48 y 75 min, ni mas ni menos, pero eso es suficiente?o hay algunas formas extras de conseguirlo?

Un saludo a todos.

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171535.9 in reply to 171535.8
Date: 1/21/2011 11:03:22 AM
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lo ideal para subir forma (no siempre sube) es que tus jugadores jueguen entre 60 y 80 minutos, tienes un % bastante alto de que suban, si juegan mas minutos o menos que 80 y 60 respectivamente, es muy probable que bajen la forma.

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171535.10 in reply to 171535.8
Date: 1/21/2011 1:12:27 PM
Pixiya Bullies
II.2
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Hola compañeros, alguien tiene algun consejo para aumentar la forma de mi equipo??intento siempre que jueguen entre 48 y 75 min, ni mas ni menos, pero eso es suficiente?o hay algunas formas extras de conseguirlo?

Un saludo a todos.



El margen de minutos para que la forma se mantenga en niveles optimos lo calculo yo entre 45 y 80 ,por supuesto dentro de la aleatoriedad

La mejor federación de BB: (/community/fedoverview.aspx?fedid=11271)