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allenamento monoruolo

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From: Akira7

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218909.4 in reply to 218909.3
Date: 5/27/2012 6:14:02 PM
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con il monoruolo avrai 3 giocatori(perchè se esci dalla coppa puoi sempre organizzare l'amichevole eh) che crescono velocemente (in media uno scatto ogni 2/3 settimane) quindi in poco tempo avrai 3 giocatori competitivi

con il biruolo avrai 6 giocatori che crescono più lentamente (in media per uno scatto 3/5 settimane)
la scelta è tutta qui

per i nazionalini c'è poco da fare o li si allena monoruolo o in nazionale non ci arrivano (anche in piccole nazionali risulta difficile)

From: Paolo8k

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218909.5 in reply to 218909.4
Date: 5/27/2012 7:02:06 PM
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ok perfetto..

approfitto un attimo per chiedere delucidazioni sull'allenamento:

se io alleno, ad esempio, pressione monoruolo e quindi P..

se il giocatore fa 48min in play prende allenamento, allo stesso modo di come se ne giocasse 80
se ne gioca 47 invece non prende un tubo, giusto?

se invece faccio 30 minuti play e 20 guardia, pur superando i 48 prende l'allenamento o no? e sempre in questi ipotesi di minutaggio, con l'allenamento biruolo (p-g)?

ringrazio in anticipo..

From: Akira7

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218909.6 in reply to 218909.5
Date: 5/27/2012 7:06:48 PM
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allora se alleni pressione P e un giocatore gioca anche per 1 minuto da P l'allenamento lo prende
48 minuti è il 100% dell'allenamento se ne gioca 50 o 90 non cambia niente
se ne gioca 47 ne prenderà circa il 95% se ne gioca 24 non prenderà il 50% ma molto meno perchè la crescita dell'allenamento è esponenziale
se gioca 30 minuti P e 20 G allenando monoruolo prende 30 minuti di allenamento, con il biruolo prende allenamento completo