BuzzerBeater Forums

BB Hellas > ΕΘΝΙΚΗ: Ικανοτητες και πλανο προπονησης (updated)

ΕΘΝΙΚΗ: Ικανοτητες και πλανο προπονησης (updated)

Set priority
Show messages by
From: str77

This Post:
00
325306.4 in reply to 325306.3
Date: 9/24/2024 9:49:07 AM
Xeftilaikos
A1
Overall Posts Rated:
10861086
Second Team:
Back2Back
SMALL FORWARDS

Περιμετρικος Small Forward

20 14
20 20
20 12
20 19
08 09

Μπορει να τον ονομασαμε "περιμετρικο", αλλα προφανως παιζει σε ολα τα συστηματα. Η καλη του εμβελεια ομως θα τον κανει πρωτη επιλογη στα περιμετρικα.

Ιδανικα αρχικα χαρακτηριστικα Draft
190-206
Χαμηλη ταπα

Σχολια: για να χωρεσουμε ολα αυτα τα skills, θα πρεπει απο καπου κατι να κοψουμε. Σε Small Forwards θα θελαμε ισως λιγο παραπανω RΒ, αλλα πρεπει να βαλουμε ενα φρενο αν θελουμε να πιασουμε τους υπολοιπους στοχους. Το ιδιο ισχυει και με το SB. Για αυτο το λογο δεν τα προπονουμε, παρα μονο σε εξαιρετικα σπανιες περιπτωσεις.

Πλανο προπονησης:
-1σε1 φοργουορντς μεχρι ΗΑ 16
*(συνεχιζουμε με 1σε1 φοργουορντς στις βδομαδες με 2 παιχνιδια μεχρι ΗΑ 18. Μολις πιασουμε αυτον το στοχο προπονουμε τζαμπ σουτ φοργουορντς τις βδομαδες με 2 παιχνιδια)
-Πασα μεχρι ΡΑ 9
-Περιμετρικη μεχρι OD 16
-Εσωτερικο σουτ μεχρι IS 19
-Εσωτερικη αμυνα μεχρι 18

Μετα αναλογα τις απαιτησεις της ομαδας προπονουμε περιμετρικη, εμβελεια και πασα μεχρι να πιασουμε τους στοχους μας.



Εσωτερικος Small Forward

18 11
20 21
21 12
22 19
09 09

Δινουμε εμφαση στο εσωτερικο σουτ γιατι θελουμε να ειναι η κυρια απειλη μας στα εσωτερικα συστηματα. Φυσικα και παιζει σε ολα τα συστηματα σε επιπεδο συλλογων.

Ιδανικα αρχικα χαρακτηριστικα Draft
198-208
Χαμηλη ταπα

Σχολια: για να χωρεσουμε ολα αυτα τα skills, θα πρεπει απο καπου κατι να κοψουμε. Σε Small Forwards θα θελαμε ισως λιγο παραπανω RΒ, αλλα πρεπει να βαλουμε ενα φρενο αν θελουμε να πιασουμε τους υπολοιπους στοχους. Το ιδιο ισχυει και με το SB. Για αυτο το λογο δεν τα προπονουμε, παρα μονο σε εξαιρετικα σπανιες περιπτωσεις.

Επισης στο συγκεκριμενο skillset ειναι σημαντικο να κρατησουμε χαμηλα το JS. To ιδανικο ειναι το 18, το 17 ειναι επισης αποδεκτο, αλλα σε καποιες περιπτωσεις ισως μπορουμε να ανεβουμε στο 19. Προπονουμε το JS ομως για να παει στο 19 ΜΟΝΟ αν εχουμε πιασει τους υπολοιπους στοχους μας.

Πλανο προπονησης:
-1σε1 φοργουορντς μεχρι ΗΑ 17 ή JS 13
*(συνεχιζουμε με 1σε1 φοργουορντς στις βδομαδες με 2 παιχνιδια μεχρι ΗΑ 19 ή JS 15. Μολις πιασουμε αυτον το στοχο προπονουμε τζαμπ σουτ φοργουορντς τις βδομαδες με 2 παιχνιδια)
-Πασα μεχρι ΡΑ 9
-Περιμετρικη μεχρι OD 16
-Εσωτερικο σουτ μεχρι IS 21
-Εσωτερικη αμυνα μεχρι 18

Μετα αναλογα τις απαιτησεις της ομαδας προπονουμε περιμετρικη, εμβελεια και πασα μεχρι να πιασουμε τους στοχους μας.


Last edited by str77 at 10/9/2024 4:53:47 AM

From: str77

This Post:
00
325306.5 in reply to 325306.4
Date: 9/24/2024 9:49:37 AM
Xeftilaikos
A1
Overall Posts Rated:
10861086
Second Team:
Back2Back
SMALL FORWARDS

Αμυντικος Small Forward

18 12
21 19
19 15
18 21
10 10

Ενα ειδος point forward. Δινουμε εμφαση στις αμυνες, οποτε αναγκαστικα πρεπει να κοψουμε λιγα scoring skills. Με αρκετη πασα ομως του δινουμε εναν πιο οργανωτικο ρολο ωστε να τον "κρυψουμε" εκτελεστικα. Μπορει να μαρκαρει SF, αλλα επιθετικα μπορει να υπηρετησει πολλες θεσεις.

Ιδανικα αρχικα χαρακτηριστικα Draft
193-208
Χαμηλη ταπα
Υψηλα OD + ID

Σχολια: για να χωρεσουμε ολα αυτα τα skills, θα πρεπει απο καπου κατι να κοψουμε. Σε Small Forwards θα θελαμε ισως λιγο παραπανω RΒ, αλλα πρεπει να βαλουμε ενα φρενο αν θελουμε να πιασουμε τους υπολοιπους στοχους. Το ιδιο ισχυει και με το SB. Για αυτο το λογο δεν τα προπονουμε, παρα μονο σε εξαιρετικα σπανιες περιπτωσεις.

Επειδη η επικεντρωση του συγκεκριμενου παικτη ειναι κυριως αμυντικη, προσπαθουμε να παμε τα scoring skills (JS-IS) πανω απο 18 μονο οταν πιασουμε τους υπολοιπους στοχους.

Πλανο προπονησης:
-1σε1 φοργουορντς μεχρι ΗΑ 15 ή JS 13
*(συνεχιζουμε με 1σε1 φοργουορντς στις βδομαδες με 2 παιχνιδια μεχρι ΗΑ 18 ή JS 16. Μολις πιασουμε αυτον το στοχο προπονουμε τζαμπ σουτ φοργουορντς τις βδομαδες με 2 παιχνιδια)
-Πασα μεχρι ΡΑ 9
-Περιμετρικη μεχρι OD 17
-Εσωτερικο σουτ μεχρι IS 16
-Εσωτερικη αμυνα μεχρι 20

Μετα αναλογα τις απαιτησεις της ομαδας προπονουμε περιμετρικη, εμβελεια και πασα μεχρι να πιασουμε τους στοχους μας.


GOAT

21 12
21 21
21 12
21 21
06 10

Ενα εξαιρετικα δυσκολο project ειναι ο "goat". Παιζει σε ολα τα συστηματα, ειναι τρομερος scorer αλλα και φοβερος αμυντικος. Πιθανοτατα αυτο το skillset να βγαινει μονο σε προοπτικη "κορυφαιος".

Ιδανικα αρχικα χαρακτηριστικα Draft
196-208
Πολυ χαμηλο RB
Υψηλο αρχικο συνολο σκιλλς

Σχολια: για να χωρεσουμε ολα αυτα τα skills, θα πρεπει απο καπου κατι να κοψουμε. Σε Small Forwards θα θελαμε ισως λιγο παραπανω RΒ, αλλα πρεπει να βαλουμε ενα φρενο αν θελουμε να πιασουμε τους υπολοιπους στοχους. Το ιδιο ισχυει και με το SB. Για αυτο το λογο δεν τα προπονουμε, παρα μονο σε εξαιρετικα σπανιες περιπτωσεις.

Μαλιστα σε αυτον τον παικτη, πρεπει το αρχικο του RB να ειναι αρκετα χαμηλο, ωστε να μην ξεπερασει το 6-7 ακομα και απο το cross training που αναποφευκτα θα παει εκει απο το γυμναστηριο.

Πλανο προπονησης:
-1σε1 φοργουορντς μεχρι ΗΑ 17
*(συνεχιζουμε με 1σε1 φοργουορντς στις βδομαδες με 2 παιχνιδια μεχρι ΗΑ 19. Μολις πιασουμε αυτον το στοχο προπονουμε τζαμπ σουτ φοργουορντς τις βδομαδες με 2 παιχνιδια)
-Πασα μεχρι ΡΑ 9
-Περιμετρικη μεχρι OD 17
-Εσωτερικο σουτ μεχρι IS 19
-Εσωτερικη αμυνα μεχρι ID 20

Μετα αναλογα τις απαιτησεις της ομαδας προπονουμε περιμετρικη, εμβελεια και πασα μεχρι να πιασουμε τους στοχους μας.


Last edited by str77 at 10/9/2024 4:59:55 AM

From: str77

This Post:
00
325306.6 in reply to 325306.5
Date: 9/24/2024 9:50:09 AM
Xeftilaikos
A1
Overall Posts Rated:
10861086
Second Team:
Back2Back
POWER FORWARDS

Στους ψηλους αποφασισαμε να δωσουμε εμφαση σε καποια skills ωστε να γινουν οι παικτες καλυτεροι σε συγκεκριμενους ρολους. Οπως θα δειτε προτιμησαμε το 21-18 ή 18-21 σε IS-ID αντι του 19-19 που εχουν οι περισσοτεροι ψηλοι μας σημερα. Οχι οτι το 19-19 απορριπτεται, αλλα πιστευουμε οτι δινοντας εμφαση στους ρολους των παικτων θα εχουμε καλυτερα αποτελεσματα.


Επιθετικος Power Forward

15 12
20 20
20 13
21 18
14 09

Εμφαση στο σκοραρισμα ωστε να ειναι κυρια επιθετικη απειλη. Για να δωσουμε βαρος στην επιθεση θα πρεπει να ριξουμε λιγο την ID. Εδω βοηθαει η υψηλη OD να μην εχουμε τρυπα στην αμυνα.

Ιδανικα αρχικα χαρακτηριστικα Draft
>201
Χαμηλη ταπα

Σχολιο: το JR θα θελαμε ιδανικα να παει στο 12, γνωριζουμε ομως οτι σε καποιες περιπτωσεις θα ειναι αδυνατο (χωρις να ξεφυγουμε στο JS) και σε καποιες αλλες αρκετα δυσκολο. Ειναι το τελευταιο skill που μας ενδιαφερει να πιασουμε τον στοχο του. Σημαντικο επισης να μην παει το JS πανω απο 15, γιατι κινδυνευει ο παικτης να μεινει πισω στα βασικα του skills (IS-ID-RB).

Το SB δεν χρειαζεται σε αυτον τον παικτη. Μαλιστα +2 pops (πχ απο 9 σε 11) θα ανεβασουν αρκετα το μισθο, χωρις ομως να προσφερουν κατι ιδιαιτερο αγωνιστικα (πως να κοψει το 11 SB το 18+ JS-IS του αντιπαλου;). Για αυτο θελουμε χαμηλο αρχικο SB οταν παιρνουμε το draft και για τον ιδιο λογο δεν προπονουμε ΠΟΤΕ SB.

Πλανο προπονησης:
-1σε1 φοργουορντς μεχρι ΗΑ 16 ή JS 12
*(συνεχιζουμε με 1σε1 φοργουορντς στις βδομαδες με 2 παιχνιδια μεχρι ΗΑ 18 ή JS 14. Μολις πιασουμε αυτον το στοχο προπονουμε ριμπαουντ τις βδομαδες με 2 παιχνιδια)
-Εσωτερικο σουτ μεχρι IS 18
-Εσωτερικη αμυνα μεχρι ID 14
-Πασα μεχρι PA 12
-Περιμετρικη αμυνα μεχρι OD 20
-*Εξωτερικο σουτ αν προλαβαινουμε να πιασουμε τον στοχο στα υπολοιπα skills

Μετα αναλογα τις απαιτησεις της ομαδας προπονουμε εσωτερικο σουτ, εσωτερικη αμυνα, πασα και χειρισμο αν χρειαζεται μεχρι να πιασουμε τους στοχους μας.



Αμυντικος Power Forward

14 12
20 20
20 14
18 21
14 10

Αμυντικο τερας που δεν υστερει επιθετικα, αλλα θα εχει δευτερευον ρολο στο σκοραρισμα. Για αυτο χρειαζεται λιγο περισσοτερο πασα ωστε να ειναι πιο δημιουργικος.

Ιδανικα αρχικα χαρακτηριστικα Draft
>201
Χαμηλη ταπα

Σχολιο: το JR θα θελαμε ιδανικα να παει στο 12, γνωριζουμε ομως οτι σε καποιες περιπτωσεις θα ειναι αδυνατο (χωρις να ξεφυγουμε στο JS) και σε καποιες αλλες αρκετα δυσκολο. Ειναι το τελευταιο skill που μας ενδιαφερει να πιασουμε τον στοχο του. Σημαντικο επισης να μην παει το JS πανω απο 14, γιατι κινδυνευει ο παικτης να μεινει πισω στα βασικα του skills (IS-ID-RB).

Το SB δεν χρειαζεται σε αυτον τον παικτη. Μαλιστα +2 pops (πχ απο 9 σε 11) θα ανεβασουν αρκετα το μισθο, χωρις ομως να προσφερουν κατι ιδιαιτερο αγωνιστικα (πως να κοψει το 11 SB το 18+ JS-IS του αντιπαλου;). Για αυτο θελουμε χαμηλο αρχικο SB οταν παιρνουμε το draft και για τον ιδιο λογο δεν προπονουμε ΠΟΤΕ SB.

Πλανο προπονησης:
-1σε1 φοργουορντς μεχρι ΗΑ 16 ή JS 11
*(συνεχιζουμε με 1σε1 φοργουορντς στις βδομαδες με 2 παιχνιδια μεχρι ΗΑ 18 ή JS 13. Μολις πιασουμε αυτον το στοχο προπονουμε ριμπαουντ τις βδομαδες με 2 παιχνιδια)
-Εσωτερικη αμυνα μεχρι ID 16
-Πασα μεχρι PA 12
-Περιμετρικη αμυνα μεχρι OD 20
-*Εξωτερικο σουτ αν προλαβαινουμε να πιασουμε τον στοχο στα υπολοιπα skills

Μετα αναλογα τις απαιτησεις της ομαδας προπονουμε εσωτερικο σουτ, εσωτερικη αμυνα, πασα και χειρισμο αν χρειαζεται μεχρι να πιασουμε τους στοχους μας.


Last edited by str77 at 10/9/2024 5:06:09 AM

From: str77

This Post:
00
325306.7 in reply to 325306.6
Date: 9/24/2024 9:50:42 AM
Xeftilaikos
A1
Overall Posts Rated:
10861086
Second Team:
Back2Back
CENTERS

Στους ψηλους αποφασισαμε να δωσουμε εμφαση σε καποια skills ωστε να γινουν οι παικτες καλυτεροι σε συγκεκριμενους ρολους. Οπως θα δειτε προτιμησαμε το 21-18 ή 18-21 σε IS-ID αντι του 19-19 που εχουν οι περισσοτεροι ψηλοι μας σημερα. Οχι οτι το 19-19 απορριπτεται, αλλα πιστευουμε οτι δινοντας εμφαση στους ρολους των παικτων θα εχουμε καλυτερα αποτελεσματα.

Επιθετικος Center

12 10
20 20
20 16
21 18
16 09

Εμφαση στο σκοραρισμα ωστε να ειναι κυρια επιθετικη απειλη. Για να δωσουμε βαρος στην επιθεση θα πρεπει να ριξουμε λιγο την ID. Εδω βοηθαει η υψηλη OD ωστε να μην εχουμε τρυπα στην αμυνα.


Ιδανικα αρχικα χαρακτηριστικα Draft
>201
Χαμηλη ταπα + JS
Υψηλη OD

Σχολιο: το JR θα θελαμε ιδανικα να παει στο 10, γνωριζουμε ομως οτι σε καποιες περιπτωσεις θα ειναι αδυνατο (χωρις να ξεφυγουμε στο JS) και σε καποιες αλλες αρκετα δυσκολο. Ειναι το τελευταιο skill που μας ενδιαφερει να πιασουμε τον στοχο του. Σημαντικο επισης να μην παει το JS πανω απο 12, γιατι κινδυνευει ο παικτης να μεινει πισω στα βασικα του skills (IS-ID-RB).

Το SB δεν χρειαζεται σε αυτον τον παικτη. Μαλιστα +2 pops (πχ απο 9 σε 11) θα ανεβασουν αρκετα το μισθο, χωρις ομως να προσφερουν κατι ιδιαιτερο αγωνιστικα (πως να κοψει το 11 SB το 18+ JS-IS του αντιπαλου;). Για αυτο θελουμε χαμηλο αρχικο SB οταν παιρνουμε το draft και για τον ιδιο λογο δεν προπονουμε ΠΟΤΕ SB.

Πλανο προπονησης:
-1σε1 φοργουορντς μεχρι ΗΑ 16 ή JS 9
*(συνεχιζουμε με 1σε1 φοργουορντς στις βδομαδες με 2 παιχνιδια μεχρι ΗΑ 18 ή JS 11. Μολις πιασουμε αυτον το στοχο προπονουμε ριμπαουντ τις βδομαδες με 2 παιχνιδια)
-Εσωτερικο σουτ μεχρι IS 18
-Εσωτερικη αμυνα μεχρι ID 14
-Πασα μεχρι PA 12
-Περιμετρικη αμυνα μεχρι OD 20
-*Εξωτερικο σουτ αν προλαβαινουμε να πιασουμε τον στοχο στα υπολοιπα skills

Μετα αναλογα τις απαιτησεις της ομαδας προπονουμε εσωτερικο σουτ, εσωτερικη αμυνα, πασα και χειρισμο αν χρειαζεται μεχρι να πιασουμε τους στοχους μας.



Αμυντικος Center

12 10
20 20
20 16
18 20
16 10

Εξαιρετικος αμυντικος, ριμπαουντερ και δημιουργος. Εκτελεστικα εχει δευτερευον ρολο, οχι ομως αμελητεο.

Ιδανικα αρχικα χαρακτηριστικα Draft
>201
Χαμηλη ταπα + JS
Υψηλη OD

Σχολιο: το JR θα θελαμε ιδανικα να παει στο 10, γνωριζουμε ομως οτι σε καποιες περιπτωσεις θα ειναι αδυνατο (χωρις να ξεφυγουμε στο JS) και σε καποιες αλλες αρκετα δυσκολο. Ειναι το τελευταιο skill που μας ενδιαφερει να πιασουμε τον στοχο του. Σημαντικο επισης να μην παει το JS πανω απο 12, γιατι κινδυνευει ο παικτης να μεινει πισω στα βασικα του skills (IS-ID-RB).

Το SB δεν χρειαζεται σε αυτον τον παικτη. Μαλιστα +2 pops (πχ απο 9 σε 11) θα ανεβασουν αρκετα το μισθο, χωρις ομως να προσφερουν κατι ιδιαιτερο αγωνιστικα (πως να κοψει το 11 SB το 18+ JS-IS του αντιπαλου;). Για αυτο θελουμε χαμηλο αρχικο SB οταν παιρνουμε το draft και για τον ιδιο λογο δεν προπονουμε ΠΟΤΕ SB.

Πλανο προπονησης:
-1σε1 φοργουορντς μεχρι ΗΑ 16 ή JS 9
*(συνεχιζουμε με 1σε1 φοργουορντς στις βδομαδες με 2 παιχνιδια μεχρι ΗΑ 18 ή JS 11. Μολις πιασουμε αυτον το στοχο προπονουμε ριμπαουντ τις βδομαδες με 2 παιχνιδια)
-Εσωτερικο σουτ μεχρι IS 16
-Εσωτερικη αμυνα μεχρι ID 16
-Πασα μεχρι PA 12
-Περιμετρικη αμυνα μεχρι OD 20
-*Εξωτερικο σουτ αν προλαβαινουμε να πιασουμε τον στοχο στα υπολοιπα skills

Μετα αναλογα τις απαιτησεις της ομαδας προπονουμε εσωτερικο σουτ, εσωτερικη αμυνα, πασα και χειρισμο αν χρειαζεται μεχρι να πιασουμε τους στοχους μας.


Last edited by str77 at 10/9/2024 5:07:35 AM

From: str77

This Post:
00
325306.8 in reply to 325306.7
Date: 9/24/2024 9:51:08 AM
Xeftilaikos
A1
Overall Posts Rated:
10861086
Second Team:
Back2Back
CENTERS

Center με ταπα

12 10
20 20
20 16
18 19
15 14

Επισης center με εμφαση στην αμυνα και δευτερευον ρολο στην επιθεση. Συνδυαζεται καλα με ειδικους ταπαδορους. Ιδανικο skillset για ψηλα draft με μεγαλη αρχικη ταπα.

Ιδανικα αρχικα χαρακτηριστικα Draft
>203
Χαμηλo JS
Υψηλη OD

Σχολιο: το JR θα θελαμε ιδανικα να παει στο 10, γνωριζουμε ομως οτι σε καποιες περιπτωσεις θα ειναι αδυνατο (χωρις να ξεφυγουμε στο JS) και σε καποιες αλλες αρκετα δυσκολο. Ειναι το τελευταιο skill που μας ενδιαφερει να πιασουμε τον στοχο του. Σημαντικο επισης να μην παει το JS πανω απο 12, γιατι κινδυνευει ο παικτης να μεινει πισω στα βασικα του skills (IS-ID-RB).

Πλανο προπονησης:
1σε1 φοργουορντς μεχρι ΗΑ 16 ή JS 9
Εσωτερικο σουτ μεχρι IS 16
Εσωτερικη αμυνα μεχρι ID 13
Κοψιμο σουτ μεχρι SB 12
Πασα μεχρι PA 12
Περιμετρικη αμυνα μεχρι OD 20
*Εξωτερικο σουτ αν προλαβαινουμε να πιασουμε τον στοχο στα υπολοιπα skills

Μετα αναλογα τις απαιτησεις της ομαδας προπονουμε εσωτερικο σουτ, εσωτερικη αμυνα, ταπα, πασα και χειρισμο αν χρειαζεται μεχρι να πιασουμε τους στοχους μας.


Last edited by str77 at 9/24/2024 10:18:09 AM

From: str77

This Post:
00
325306.9 in reply to 325306.8
Date: 9/24/2024 9:51:29 AM
Xeftilaikos
A1
Overall Posts Rated:
10861086
Second Team:
Back2Back
Coming soon... ταπαδορος με σουτ

From: str77

This Post:
00
325306.10 in reply to 325306.9
Date: 9/24/2024 9:52:27 AM
Xeftilaikos
A1
Overall Posts Rated:
10861086
Second Team:
Back2Back
Coming soon... ταπαδορος χωρις σουτ


Last edited by str77 at 9/24/2024 10:16:52 AM

From: str77

This Post:
00
325306.11 in reply to 325306.10
Date: 9/24/2024 10:16:20 AM
Xeftilaikos
A1
Overall Posts Rated:
10861086
Second Team:
Back2Back
Coming soon... εσωτερικος guard mvp προοπτικη