DEXT + Drible
Disposto a sugestões para o próximo treino
A DE ainda ezta longe do que necessitamos, mas se quiseres fazer um intervalo com lançamento para bases tambem pode ser.
Pelas minhas contas a correr normalmente tens de fazer 4 semanas de Pressao e outras 4 de lançamento para bases deixo ao teu criterio a melhor forma de encaixares isto.
Para um treinador, o resultado final não se lê em pontos a favor ou pontos contra. Ao contrário, lê-se em quantos homens e mulheres de valor foram transformados, quantos jovens atletas ele treinou”. É este resultado que nenhum jornal, estatística ou livro de recordes jamais publicará. Este é o resultado que ele lerá de si mesmo, quando a última partida terminar “. (Denny Crumm).