BuzzerBeater Forums

Pomoc - Polski > Trening formy czy kondycji. Co lepsze?

Trening formy czy kondycji. Co lepsze?

Set priority
Show messages by
From: Krejzol

This Post:
00
223376.45 in reply to 223376.43
Date: 10/26/2014 6:17:39 AM
Overall Posts Rated:
455455
Dokładnie, tak jak mów MiG.

Czytać to trzeba ze zrozumieniem, a nie tylko myśleć, że się ze zrozumieniem przeczytało.

Pierwszym z typów treningu jest trening Ogólny, który różni się nieco od pozostałych. Jeśli go wybierzesz, w drugim menu pojawią się trzy rodzaje treningu ogólnego: Forma, Rzuty osobiste i Kondycja. Jeśli ustawisz jeden z tych trzech rodzajów, Twój trener nie będzie miał zbyt wiele do roboty (może kazać zawodnikom rzucać przez godzinę rzuty osobiste albo biegać wokół klubowej hali). Te rodzaje treningu nie są zależne od czasu spędzonego na boisko, dzięki czemu możesz trenować całą swoją drużynę, bez względu na to, ile czasu dany zawodnik spędził w ciągu tygodnia na parkiecie.


Wszystko jasne chyba.

This Post:
00
223376.46 in reply to 223376.45
Date: 10/28/2014 7:39:52 PM
Basket Człuchów
II.4
Overall Posts Rated:
379379
Jednak gdy się pilnuje minut i gra co tydzień jakieś 70-80 (po ostatnich zmianach teraz lepiej trochę więcej) to zwykle trenig formy nie przyniesie dużych korzyści.


Czy to jest potwierdzone info, czy na zasadzie własnych obserwacji, lub może wątek z globala?
Jeśli można to poproszę o linka.

W mojej drużynie określiłem, że optymalna liczba rozegranych minut wynosi 65. W związku z tym musiałbym w niektórych przypadkach dawać moich podstawowych zawodników na głębokie rezerwy w meczach pucharowych/sparingowych, aby łapali te 70-80 minut.

Druga sprawa:
...gdzieś ktoś kiedyś napisał, że każdy z zawodników ma w swoim DNA przypisaną ilość optymalnych minut tygodniowych, które pomogą mu w uzyskaniu wysokiej formy. Prawda, czy fałsz ?

This Post:
00
223376.47 in reply to 223376.46
Date: 10/28/2014 9:38:39 PM
Warsaw Mutants
III.4
Overall Posts Rated:
10801080
Moje spostrzeżenia ale też Kozlik o tym pisał.
Teraz jednak optymalna liczba minut jest bardziej uzależniona od kondycji graczy. Tzn. im lepsza kondycja tym więcej minut może grać zawodnik i utrzymać wysoką formę.

This Post:
00
223376.48 in reply to 223376.47
Date: 10/29/2014 11:10:36 AM
Basket Człuchów
II.4
Overall Posts Rated:
379379
No właśnie ostatnio się zdziwiłem jak kilku graczy ostatnio wyrobiło mi 72-75 minut i mieli sprawną, a Ci w granicach 60 minut porządną/silną. Czyli jednak coś jest na rzeczy... Tak więc od dzisiaj koniec z opierdzielaniem się czołowych graczy z okazji czwartku- gramy panowie gramy i dobre minuty wyrabiamy!