Jednak gdy się pilnuje minut i gra co tydzień jakieś 70-80 (po ostatnich zmianach teraz lepiej trochę więcej) to zwykle trenig formy nie przyniesie dużych korzyści.
Czy to jest potwierdzone info, czy na zasadzie własnych obserwacji, lub może wątek z globala?
Jeśli można to poproszę o linka.
W mojej drużynie określiłem, że optymalna liczba rozegranych minut wynosi 65. W związku z tym musiałbym w niektórych przypadkach dawać moich podstawowych zawodników na głębokie rezerwy w meczach pucharowych/sparingowych, aby łapali te 70-80 minut.
Druga sprawa:
...gdzieś ktoś kiedyś napisał, że każdy z zawodników ma w swoim DNA przypisaną ilość optymalnych minut tygodniowych, które pomogą mu w uzyskaniu wysokiej formy. Prawda, czy fałsz
?