Haha normalno da nije isti ali mi ne govorimo o takvom nacinu treniranja nego o nacinu za koji ja govorim i o vasem nacinu cik cak gdje ni ti ni prljavi ne zelite objasnit kako tocno funkcionira taj sustav treninga? Tu sad nema veze ko je u pravu nego me zanima taj nacin. Mozda je i bolji od ovog sta sam ja rekao i sta leof trazi za a repku. Ako se vec predstavlja plan za izbornika onda je uredu ako imate sustav treninga da ga obznanite. Onda neka ljudi odluce jel zele tako ili drugacije. A ne tu vas nacin nije dobar bla bla.
Sad se necu dotaknu u21 i ako je slican trening ko za a samo kraci intervali. Za a repku svi isto krecu bez obzira kakvi su skilovi i potencijali. Neces sigurno ostavit ulaz da za a repku bilo koja pozicija ima skil 10. Ako je visok 208 sigurno nece imat ulaz 8 za a repku i sigurno nece ulaz zadnje trenirat. Ima puno razloga zasto se ulaz prvi trenira. Primjer cemo dati na vanjskom igracu pl ili bs. Uz to kaj je ulaz bitan svim igracima, ono jos trenira skok sut za vanjske i sut izjutra za unutarnje plus vodenje lopte. Znaci centar ce odmah tu sobkvat sut iznutra a pl skok sut. 2 sezone kada se to odrade i stigne se na 19 vodenje lopte onda se prebacuje na skok sut za vanjske ili sut iznutra na unutarnje. Opet ako vanjski trenira skok sut ru sobiva sut iznutra i obrnuto. Ako se otpocetka trenira sa teretanom 3 i s trenerima 6 6, lako se desi da s 20 21 god imate playa skok su 20 i sut iznitra 15 16 i lrakticki sut iznutra ne treba vise ni trenirat. Isto vrijedi i za centra. Za krilo cete morat doradivat. Nakon tih stvari ide ostalo usavrsavanje. Napisao sam sada detaljnije i ako sam vec to pisao tip treninga.
Slobodno predstavite svoj plan treninga ko kako su radili bivsi izbornici pa se znalo ko kako trenira. Visina je tu znak za koju ce se poziciju opredjelit a nema veze s tim kako cete ga trenirat. Visina pokazuje sta necete trenirat ili sta nije potrebno da bude na maks nivou. Nacin treniranja, hocemo li sad vanjsku pa malo ulaz pa malo skok sut, nema veze s visinom
Last edited by canci at 12/1/2023 2:38:24 AM