ja dat is niet slecht om mee te beginnen.
houd er wel rekening mee dat elke trainingsvorm ook nog enkele anders vaardigheden voor een kleiner deeltje mee traint.
dit is belangrijk om te weten, want als je bijvoorbeeld zowel passen, als passeren als balbehandeling 1 niveua omhoog wil, dan MOET je echt passen trainen, of passen zal nooit omhoog gaan, omdat passen nergens als bij-training bij inzit, terwijl passeren en balbehandeling WEL omhoog gaan bij het trainen van schietafstand, passen en perimeter verdediging...
zo zal je dus bvb na 3 weken trainen van passen, 3 weken balbehandeling, 3 weken passeren uitkomen op 1 nivaue hoger passen, maar mogelijk 2 niveaus hoger op beide anderen, ipv de vooropgestelde 1.
Of anders gezegd, als je geen grote stijging hoeft van passeren of balbehandeling, hoef je die zaken niet specifiek te trainen, ze gaan toch stilaan mee omhoog met de andere trainingen die je voert...
hier
(381.1) vind je bvb welke trainingstypes welke vaardigheden trainen. De duur die erbij vermeld staat hangt af van een aantal factoren, zoals leeftijd, en trainerlevel, en nog enkele andere zaken, dus pin je er niet op vast, maar dan heb je wel een overzicht wat er precies getraind word, met welke trainingsvorm...
They are not your friends; they dispise you. I am the only one you can count on. Trust me.