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allenamento 02.09.2011

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195572.5 in reply to 195572.3
Date: 9/2/2011 5:00:55 AM
ASD basket Supino
IV.21
Overall Posts Rated:
6565
0 scatti.
E il cross training non esiste. e che cavolo.

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195572.6 in reply to 195572.5
Date: 9/2/2011 5:14:41 AM
Overall Posts Rated:
6969

Aristotele Borro ↑scattato↑ in Distanza di tiro da xxx a xxx+1 .
Aristotele Borro ↑scattato↑ in Palleggio da xxx a xxx+1 .
Aristotele Borro ↑scattato↑ in Passaggio da xxx a xxx+1 .

Cross training, fuck yeah!

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195572.7 in reply to 195572.6
Date: 9/2/2011 5:20:51 AM
Overall Posts Rated:
3232
e ora abbiamo 2 leggendari in squadra ^_^

From: Flavo

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195572.8 in reply to 195572.7
Date: 9/2/2011 5:27:21 AM
Overall Posts Rated:
1616
Seconda settimana di allenamento mono in sospensione:
Parto Astaman Tiro in sospensione +1
Enn Vool Penetrazione +1

Daje cosi!!!! :P

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195572.9 in reply to 195572.8
Date: 9/2/2011 5:31:00 AM
Overall Posts Rated:
6969
Seconda settimana di allenamento mono in sospensione:
Parto Astaman Tiro in sospensione +1
Enn Vool Penetrazione +1

Daje cosi!!!! :P


Insegnami <.<

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195572.10 in reply to 195572.9
Date: 9/2/2011 5:37:23 AM
Overall Posts Rated:
1616
oups.... errorre mio, perdonatemi XD
Scusate ma la sveglia alle 7 per andare a prendere i libri in facoltà mi ha un po messo fuori fase XD

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195572.11 in reply to 195572.9
Date: 9/2/2011 5:37:47 AM
Overall Posts Rated:
288288
6 allenandi in 1vs1, addirittura 1 scatto (in palleggio)!!! FML

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195572.12 in reply to 195572.3
Date: 9/2/2011 5:42:33 AM
Overall Posts Rated:
8888
oss buss..

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195572.13 in reply to 195572.5
Date: 9/2/2011 5:50:36 AM
Ffeppola
IV.23
Overall Posts Rated:
938938
Second Team:
Utah Jaff
E il cross training non esiste. e che cavolo.

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195572.14 in reply to 195572.13
Date: 9/2/2011 6:07:44 AM
Overall Posts Rated:
9797
Allenamento in TL e 5 scatti su 12. La prossima settimana spero in 7 su 12!

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195572.15 in reply to 195572.14
Date: 9/2/2011 6:39:01 AM
Overall Posts Rated:
457457
Allenamento in TL e 5 scatti su 12. La prossima settimana spero in 7 su 12!


Due settimane di fila in TL fai? :P

Io uno scatto solo in pressione (non mi aspettavo molto di più), ma uno scatto di una certa importanza.

Forma boh, non sarebbe male ma l'avversario di domani è messo bene.

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