Kelle vorm mul tõusis? Eks ma avan tips asju, sest mine tea keegi võib isegi sellest kasu saada. Eks me mõne manageriga vahest vestleme messangeris ja päris kõiki uuendusi ei märgata. Kasvõi tuues näiteks selle, et vormitrenn devalveerud mida tihedamini kasutada. Teiseks imelikuks nähtuseks on vastupidavus ja minutid. Seega igal vastupidavuse tasemel on oma ideaalne minutite vahemik. Mida madalam on vastupidavus seda madalamal on ideaalne vahemik. Olematuga algab see tõenäoliselt 48 minutist.
Lähiajal tuleb oma beebid ka müüki lasta, seega võin näiteks välja tuua, et mul on toitumisspetsialist töötajatest palgal ja kõikidel arvestavatel omadel kasvandikel vastupidavus 9, korra on ilma trennita poppinud ka 10 peale (korra hooajal või hooaja vaheajal vastupidavust ka), mis loomulikult järgmine nädal tuleb astme võrra alla tagasi. Mul on lisaks ka massaaži omadustega arst mis on võtnud mu higistamist vähesemaks ka juhul kui nad jäävad alla 70min. Tavaliselt püsivad nad vormis 70-90 vahel, 90+ on ohtlik, aga midagi suuremal osal ajast ei juhtu. 100+ on oodata kindlat pügalat allapoole. Sellisel juhul oleks vormitrenn hädavajalik.
Vormitrenni tasub minu arust panna näiteks: kui sul on rahvuskoondise mängija kes on koondisesse saamisel piiri peal. Seega teise nädala alguseks tasuks panna vormitrenni. Suuremal osal ajast saab sellega eelise ja esimeseks mänguks kohe koondisesse. Kasutasin seda trikki Seyyedi näitel, kuigi ta lõpuks tänu trennile ja heale vormi managementile pigem regular/starter. Ma arvan, et karikas jätkates on just praeguse nädala järgne vormitrenn adekvaatne valik. Kui just üks mängudest pole kerget laadi. Ma arvan, et nii mõnigi kõrgliiga meeskond kes mängib playoffis tiitli nimel, laseb vormitrenni. Või kasutab nüüd uut playoff töötajat (ilmselgelt kõik veel ei tea, et selline on :D ).
Muidugi kui keskenduda noorte või keskealiste trennile on kõik rühmatreeningud ajaraisk. Samas päris olematu vastupidavuse ja vabaviskega korralikku meest ei saa ka...
Selline lugu! Ma loodan, et nii mõnelegi on sellest abi ja loodetavasti antakse mõni mäng mulle nüüd vastutasuks ilma rahmeldamist ära ka :) Mis mind eriti kurvaks tegi viimase mängu puhul oli see, et kuigi tegemist oli Võruga kes on LaLunaBasketi igipõline rivaal, tuli pealtvaatajaid paari hooaja lõikes kõige vähem. Eks suur osa sellest tuleneb Võru nigelast liigasaldost ja oma plussi ei anna ka LLB eelmise nädala kaks kaotust liigas.
Sommide foorum näiteks on väga aktiivne, mängudest ja oma meeste tegemistest platsil räägitakse väga laialdaselt. Tänu sellisele aktiivsusele toimib nende rahvuskoondise trennisüsteem väga hästi. Päris hullud all around playerid on valmimas. Samas ehk miinuspoolena on jutud sellest millistele nädala mängudele panustatakse. See võiks pigem jääda ikka saladusse. Peale nädala liigamänge võib seda muidugi arutada, et miks nii või miks naa ja kuhu panustati.
Sinuga on tiba ebahuvitav asju arutada. Kuna su avaldused on alati süüdistava alatooniga, eriti kui sul mingeid fakte pole. Ehk tüüpiline eestlane:) Sinult mingit korralikku analütiseerivat postitust oodata on liig, ehk proovid ennast parandada. Kõik on selline hoiame oma asju saladuses ja süüdistame teisi gestaapo värk.
Oskad sa mulle öelda, et kui palju sind näiteks aitab see kui sa teadki, et keegi pani vormitrenni. Näiteks Kalevipojad mängivad 9 mehega. Isegi kui tal oleks vaja iga nädal panna vormitrenni, kas sellest oleks sulle mingit erilist kasu (eriti kui mängijatest 1 on 26 aastane ja muud kõik 30+)? Ikka pead ju madistama nende vormidega mis on tulnud vormitrennist või tavalistest minutitest. Võib äkki olla, et minu vormitrenni lahtiseletamine tõi sulle hoopis kahju, kui nüüd keegi oma trennisuunitlust tänu sellele muudab? Võin tuua ka siia näite Mulk'i vanast Zapiivo meeskonnast. Ostis kokku mitmekülgsed kogenud mängumehed ja lasi kogu hooaja vormitrenni, tulemuseks meistritiitel, veel sellisel ajal kui oli väga tõsine ja arvukas konkurents.
Last edited by Kukoc at 9/30/2019 4:42:40 AM