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Treino - Discussão (thread closed)

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105880.525 in reply to 105880.521
Date: 4/16/2010 7:57:45 AM
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Também aconteceu a mesma coisa com o meu sub de Extremo. Minutos: 70-53-68.
C'est la vie.

Last edited by the L train at 4/16/2010 7:58:04 AM

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105880.527 in reply to 105880.525
Date: 4/16/2010 8:00:45 AM
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C'est la vie
não... isto ta a começar a pearecer os túneis da luz mas pronto... uns são filhos e outros são enteados.... vou meter o moço a jogar 100 e tal minutos pra ver se sobe... ou então n joga durante 3 semanas para ficar em forma...

Saí do Buraco...
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105880.528 in reply to 105880.527
Date: 4/16/2010 8:03:15 AM
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C'est la vie
não... isto ta a começar a pearecer os túneis da luz mas pronto... uns são filhos e outros são enteados.... vou meter o moço a jogar 100 e tal minutos pra ver se sobe... ou então n joga durante 3 semanas para ficar em forma...


Está-me a parecer que se fizeres uma das duas, é pior a emenda que o soneto :P

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105880.529 in reply to 105880.528
Date: 4/16/2010 8:09:32 AM
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Treino de Passe para bases

8 treináveis (segundo o quadrozinho) - 4 com 48+, 2 com 48 e 2 com 0 min

4 pops a passe (surpresa... em três que fizeram 48+ e um que fez 48)

Vou continuar com treino de passe mais uma semana e depois... lançamento!

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105880.530 in reply to 105880.529
Date: 4/16/2010 8:26:24 AM
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Bas a algum tempo que não tinha um treino assim de M......

Treino 1Vs1 Extremos

graças a onda de leções 4 treináveis e 1 Súbida a drible, maravilhoso não podia estar mais contente.

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105880.531 in reply to 105880.530
Date: 4/16/2010 8:28:17 AM
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vê pelo lado positivo... para a semana tens carradas de pops! ;)

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105880.532 in reply to 105880.530
Date: 4/16/2010 8:28:44 AM
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Treino 1vs1:

5 com treino completo e 8 subidas.

Venha o próximo :)

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105880.533 in reply to 105880.531
Date: 4/16/2010 8:33:51 AM
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vê pelo lado positivo... para a semana tens carradas de pops! ;)


Estou a contar com isso mas não, vou ter que esperar mais uma semana para fazer a festa.

From: Mquelhas

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105880.534 in reply to 105880.533
Date: 4/16/2010 8:36:49 AM
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Aqui também. 1 pop em 3 semanas :(

From: sergiuz

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105880.535 in reply to 105880.526
Date: 4/16/2010 8:48:50 AM
Ermesinde HUSKIES
III.5
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Andam por ai treinadores com doping masé.....


Chamas corrupção ao saber???

Brites      - época 11 - 13 semanas de treino
               - 9 pops (3 DE, 1 Lanç/Dist/Drib/Penet/LI/DI)
            - época 12 -  3 semanas de treino
               - 3 pops (2 passe, 1 drible)

Bettencourt - época 11 -  7 semanas de treino
               - 2 pops (1 DE, 1 Lanç)
            - época 12 -  3 semanas de treino
               - 4 pops (2 passe, 1 drib/penet)


Não tá mal... pois não?... ;)




Que diferença entre um 2.06 e um 2.16....


Olha que se formos a ver bem, não é assim tanta. A época passada o Bettencourt só treinou meia época e será de admitir que tivesse sub-níveis mais baixos não permitindo pops onde o Brites (provavelmente com melhores sub-níveis) subiu apenas com 1 treino.

Isto porque, esta época, o Bettencourt só fez duas semanas efectivas de treino (na semana passada não jogou em posição de treino) e em ambas treinou Passe para BP subindo 2x a passe e 1x a penetração e drible. Ou seja, efectivamente, teve dois treinos de passe e subiu em ambos nesta habilidade... resumindo, 100% eficácia.


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