Ο ρουσουνελος προπονειται συνεχως για την ανδρων.ολα για αυτον γονονται.παντως εισαι και λιγο ατυχος στην προπονηση της παρασκευης παρολο που δεν ειχα καλα αγωνιστικα λεπτα ειδικα ο ρουσουνελος,προτιμησα να προπονησω ενας σε ενα και οχι αγ.κατασταση.αποτελεσμα ηταν 4πλο πόπ ο τατσης,που εγινε ενα υπεροπλο ελαχιστα κατωτερος απο ρουσουνελο