Faz algum sentido se imaginares o treino de defesa na vida real como sendo algo em que normalmente o defesa trabalha directamente com um atacante.
A porrada mais conhecida para um jogador de basquete ao nível da defesa exterior, vinha sempre quando te punham a defender campo todo frente a um atacante que vai driblando em ziguezague, acabando o exercício com o atacante a tentar penetrar para o garrafão. Faz isso com uma boa posição defensiva e ao fim de 6 viagens as refeições das últimas 24 horas sobem-te à boca hehehehe. Claro que há mais exemplos, muitos mais, mas penso que foi isso que guiou os BB's ao definirem as secundárias dos vários treinos, embora umas façam mais sentido que outras.