Mira es facil, si tienes baja tu defensa interior, puedes aplicar una zona 2-3 esa es muy efectiva para cuando te atacan interior (poste bajo o mirar adentro) y si te atacan exterior (correr y lanzar o movimiento) usas la zona3-2 esa tambien es muy efectiva o la 1-3-1 tambien lo es, solo que esa es muy extrema y perderas muchisisimos rebotes a menos que tengas un reboteador de muy alto nivel.
Te sugiero que te leas un poco los hilos en rojo, esos te ayudaran mucho mas de lo que puedes imaginar. XD
Saludos.