Odpowiedź na moje pierwsze pytanie już gdzieś była ale mnie ciekawi odpowiedź na dalsze pytania.
Czy zna ktoś dokładną zależność treningu w stosunku do ilości spędzonych minut? Zakładając że 48min=100%
To czy 24min. to 50% treningu? Czy mniej?
A jeśli tak to się rozkłada to co jest lepsze i czy jest to to samo. Np. Trening jednej pozycji i gracz zagrał 24minuty albo trening dwóch pozycji i gracz zagrał 48minut. (Ten drugi nieważne). ?
Albo np. co jest lepsze... Trening jednej pozycji gdzie gracze zagrali po 30 minut czy trening dwóch pozycji ale gracze zagrali po 48 minut. Z którego treningu szybciej będą skoki? Od jakiego momentu czasowego wydajniejszy staje się trening jednej pozycji ale NIEPEŁNY.?
Najpierw Cię ignorują. Potem śmieją się z Ciebie. Później z Tobą walczą. Później wygrywasz.