Есть необходимость апы отправлять еженедельно кому-то ? Тренировка порадовала сегодня ,кроме профильного скила при трене прессинга апнулся Диапозон Броска - это нормально ...Не ,я конечно понимаю ,что это не просто нормально- это отлично :))) ,просто узнать - так часто бывает ? ( если что - я нубяра и мелких раньше не тренировал )