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Allenamento 14/01

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From: GM-Dyd
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170462.8 in reply to 170462.7
Date: 1/14/2011 6:42:07 AM
Sin City inFamous
IV.16
Overall Posts Rated:
710710
Musso porta a casa un altro scatto in reb (dopo 3 settimane di allenamento) ma questo ritardo mi fa pensare molto alla "soglia limite" per il ragazzo.
Poi, su 5 allenandi, 1 scatto solo in reb oltre lui

From: poe

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170462.9 in reply to 170462.8
Date: 1/14/2011 6:55:11 AM
Overall Posts Rated:
2020
10 scatti su 10 allenandi in resistenza

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170462.10 in reply to 170462.9
Date: 1/14/2011 7:02:03 AM
Overall Posts Rated:
457457
allenamento in passaggio per me
uno scatto in passaggio, uno un palleggio, uno in penetrazione.

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170462.11 in reply to 170462.4
Date: 1/14/2011 8:13:23 AM
Ffeppola
IV.23
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937937
Second Team:
Utah Jaff
2 allenandi monoruolo, 0 scatti previsti, 1 scatto (in palleggio) arrivato. Un venerdì mattina ricco di emozioni.

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170462.12 in reply to 170462.11
Date: 1/14/2011 8:49:22 AM
Overall Posts Rated:
144144
4 allenandi pieni più un ruchi (14 minuti) in 1vs1 ali: 8 scatti, di cui un quadruplo scatto ed il ruchi sfrutta bene i suoi primi 14 minuti

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170462.13 in reply to 170462.12
Date: 1/14/2011 8:53:07 AM
Ffeppola
IV.23
Overall Posts Rated:
937937
Second Team:
Utah Jaff
Vuoi perdere voti tu vero?

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170462.14 in reply to 170462.13
Date: 1/14/2011 9:01:17 AM
Overall Posts Rated:
144144
più scatti per tutti :P

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170462.15 in reply to 170462.13
Date: 1/14/2011 9:06:37 AM
Overall Posts Rated:
375375
4 allenandi biruolo in range, 3 scatti in range (27, 24 e 23 anni).
TalpaT rulez

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170462.16 in reply to 170462.15
Date: 1/14/2011 9:11:56 AM
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2222
12 scatti su 13 in resistenza: ora sono pronto per il campionato.

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170462.17 in reply to 170462.6
Date: 1/14/2011 9:37:18 AM
Overall Posts Rated:
118118
odio TL: 7 scatti su 13..
ho più soddisfazione da OD mono...
-.-

E ti è andata pure bene...
Ho visto che TL è un allenamento da 2 settimane: a me, settimana scorsa scattati 2 cessi su 12 allenati. Ma questa settimana ne sono scattati 9 degli altri 10. 1 non ne vuole proprio sapere.

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170462.18 in reply to 170462.17
Date: 1/14/2011 10:31:59 AM
Alley Up
IV.29
Overall Posts Rated:
406406
odio TL: 7 scatti su 13..
ho più soddisfazione da OD mono...
-.-

E ti è andata pure bene...
Ho visto che TL è un allenamento da 2 settimane: a me, settimana scorsa scattati 2 cessi su 12 allenati. Ma questa settimana ne sono scattati 9 degli altri 10. 1 non ne vuole proprio sapere.

quell'uno è shaq per caso?? -_-'



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