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Minutos entreno

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From: Txelin

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265169.8 in reply to 265169.7
Date: 12/18/2014 3:15:58 PM
Txelins
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¿Hay alguna tabla o estudio de que % de entrenamiento corresponden los minutos jugados?

From: KM-Jorx

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265169.9 in reply to 265169.8
Date: 12/18/2014 5:41:18 PM
El Garito
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El Garito 2.0
No por mas minutos realiza mas % . El jugador tiene que jugar entre 48 y 90 minutos semanales por debajo o por arriba el entrenamiento se deteriora, es decir no se completa del todo aunque puedes tener subidas, pero lo perfecto es eso
From: El santo

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265169.10 in reply to 265169.8
Date: 12/18/2014 7:40:30 PM
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Creo que no hay datos fiables, pero sí se comenta que no es directamente proporcional... con 24 min. no entrena 50%, entrena bastante menos... con el 48 sin el más... se puede estimar que puede perder casi un 10%...

From: Txelin

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265169.13 in reply to 265169.12
Date: 12/25/2014 1:18:37 PM
Txelins
III.1
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Ya se q con menos d 48 minutos no entrena el 100%.Q mas d 90 afecte al % d entreno, creo q no.
Tambien se q 24 minutos no dan el 50% d entreno ( creo q son unos 32 minutos aprox).Es exponencial y es sobre esto por lo q preguntaba si habia mas info.