Ok.....vse lepo,jasno,razumljivo razloženo +1

Samo tole mi še vedno ne da miru:
Predvsem pri zunanjih igralcih uporabljam to metodo in zaporedni preskoki v ZO, RM in predvsem POD so povsem običajna zadeva. Zippotu je uspel ekstrem: pri VOD 13 in POD 4 so mu s treningom podaj le-te preskočile 6-krat v sedmih tednih (3x, pavza, 3x).
Tudi mojemu Krevhu se elastični efekt zelo pozna: štirje preskoki v ZO v petih tednih (2x, pavza, 2x)
Še vedno nisem prepričan ali je to zaradi elastičnega efekta ali nizkih skilov.Podajanje 4 pri nizkem igralcu-lahko,komot poskakuje vsak teden tudi pri nižjem vodenju žoge.Tam nekje pri POD 10-pa sta potrebna 2 treninga.
Vem,da so tu še igralčeva leta,pa lvl trenerja,itd....Upam,da bom z vztrajnostjo treniranja SLO igralcev,sam sebi dokazal,da se motim in sprejel trening-dejstva,takšna,kot so.
Last edited by copatar at 12/30/2014 7:03:54 PM