No, hombre, no es tan difícil.
Sólo tienes que tener jugadores jóvenes (de 18 a 23 años, los de 18 entrenarán más rápido) y que jueguen como mínimo 48 minutos en la posición donde vas a dedicar tu entreno. Según el tipo de entreno es una posición u otra, pero siempre mínimo 48 minutos para que reciban el 100% de la efectividad del entreno.
Por ejemplo, si quieres entrenar tiro interior, tus jóvenes deberán jugar de P o de AP/P, según si entrenas uniposicional o biposicional (aquí baja un poco la efectividad del entreno).
Cualquier cosa pregunta, ya te digo que la gracia de este juego es ir entrenando a jóvenes proyectos de buenos jugadores del futuro.
Saludos