качаю лф, было что-то похожее в начале, только рост 203. И оно не было вообще, с нуля тянул.Так вот. Совет мой таков. Забей пока что на нижние навыки, их и так много. Достаточно до 20 лет. Сейчас советую тренировать его как аз. Тебе придется довольно много тренировать его на слоте рз, поэтому для начала стоит поднять пас до 7 хотя бы, это очень быстро, недели 4 уйдет. Потом сажай его на трен прессинга и гони до 11 минимум. Около 9 недель. Затем, если у тебя достаточно тренируемых для двух позиций - переходи на оно, лучше для форвардов, и бвп, а если нет - диапазон броска. К 21 году будет аз с нижними по 8. А это уже здорово. По ходу дела в неполные недели или если вдруг сорвался трен - качай вынос и штраф. Штрафа нужно больше. И вот когда он уже будет хорошим аз, ты можешь в легкие недели тренировать ему ближнюю защиту и бросок.
Я вот одного не понимаю ,а не лучше начинать качатьс броска в прыжке ,толку от лф если он кидает плохо