نکته:این دستور العمل برای گارد ها وسنتر ها است و قابل اجرا برای فروارد متحرک و پاور فروارد نیست.

گارد ها:

سن:برای تمرین یک گارد زیر 21 سال،شما نیاز به شروع کار با یک بازیکن 18ساله دارید

پتانسیل:برای گارد های ایرانی بازیکن شما می باید پتانسیل لازم برای رسیدن به مهارت های مورد نیاز یک بازیکن ملی پوش را داشته باشد.

- برای گارد های زیر 21 سال می باید که بازیکن شما داری پتانسیل 6 (ستاره کامل) باشد، اما بهتر است پتانسیل بازیکن شما 7 یا بالاتر باشد.
توجه)در بعضی شرایط خاص و کمبود استعداد درفت های 19 ساله هم شانس ملی پوش شدن را دارند.
تمرین دهنده:شما می باید تمرین دهنده سطح5 باشید

پایه ی مهارت هر گارد ملی پوش زیر 21 سال در شروع فصل 21 سالگی ان ها می باید در این محدوده باشد:

پرتاب بلند: (8-12)توانایی پرش: (8-12)
دفاع بیرونی: (12-15) حفظ توپ: (9-12)
حمل توپ: (9-12) پاس: (9-12)

اگر بازیکن شما دارای پایین ترین این مهارت ها باشد برای قرار گرفتن در تیم ملی انتخاب نمی شود

نکته :این ها فقط پایه ی مهارت ها هست و همه ی بازیکنان مشابه نیستند.

سنتر ها:

سن:برای شروع تمرینات یک سنتر برای تیم ملی زیر 21 سال،باید از یک بازیکن 18 ساله شروع کنید.البته گاهی اوقات می توان از بازیکن 19 ساله نیز استفاده کرد.

پتانسیل:برای سنتر های ایرانی بازیکن شما می باید پتانسیل لازم برای رسیدن به مهارت های مورد نیاز یک بازیکن ملی پوش را داشته باشد.

- برای سنتر های زیر 21 سال می باید که بازیکن شما داری پتانسیل 7 (ستاره کامل همیشگی) باشد، اما بهتر است پتانسیل بازیکن شما 8 یا بالاتر باشد.

تمرین دهنده:شما می باید تمرین دهنده سطح 5 باشید

پایه ی مهارت هر سنتر ملی پوش زیر 21 سال در شروع فصل 21 سالگی ان ها می باید در این محدوده باشد:

شوت داخلی: (12-156) دفاع داخلی: (12-15)
ریباند: (12-15) سد شوت:تمرین ندهید اجازه دهید با تمرین دفاع داخلی بالا برود.

اگر بازیکن شما دارای پایین ترین این مهارت ها باشد برای قرار گرفتن در تیم ملی انتخاب نمی شود

نکته :این ها فقط پایه ی مهارت ها هست و همه ی بازیکنان مشابه نیستند.ما برای انتخاب سنتر ها به 2 مهارت دفاع داخلی/شوت داخلی یا دفاع داخلی/ریباند توجه می کنیم.

آیا من باید مهارت های فرعی را تمرین دهم؟آیا آن ها مهم اند؟

مهارت های فرعی مهم اند و فاکتوری برای انتخاب بازیکنان نیز هستند.
ایا شما می باید مهارت های فرعی را تمرین دهید؟برای تیم ملی زیر 21 سال می بایست با استعداد یاب مربوطه هماهنگ شوید و وی با شما صحبت می کند.چون شما زمان کافی برای تمرین مهارت های فرعی ندارید می باید مرتب با استعداد یاب مربوطه در تماس باشید.اگر می خواهید بازیکن خود را برای تیم ملی زیر 21 سال بسازید،اگر بازیکن شما مهارت های فرعی خوبی داشته باشد شانس زیادی برای دعوت به تیم ملی زیر 21 سال دارد.شما می بایست با مربی تیم ملی جوانان و استعداد یاب مربوطه در تماس باشید.

اگر گارد شما شوت داخلی بالایی داشته باشد می توان از او در تاکتیک های داخلی استفاده کرد.اگر گارد شما دفاع داخلی و ریباند خوبی داشته باشد می توان از ان گارد بعنوان فروارد متحرک استفاده کرد در صورتی که تاکتیک خارجی باشد.اگر گارد شما سد شوت بالایی داشته باشد می توانند در دفاع مورد استفاده قرار گیرند.

من شخصا به سختی به مهارت های فرعی سنتر ها توجه می کنم.تفاوت پاس و حفظ توپ 1 در مقابل 4 در حدود 2 یا 3 از دست دادن توپ است.تفاوت دفاع بیرونی 1 در مقابل 4 می تواند امتیاز زیادی باشد در صورتی که سنتر حریف شوت بیرونی بالایی داشته باشد.اگر سنتر شما شوت بیرونی و توانایی پرش بالایی داشته باشد می توند در تاکتیک بیرونی استفاده زیادی داشته باشد.

برای مثال ای دو بازیکن:

بازیکن a: 6 js, 3 jr, 3 od, 1 ha, 6 dr, 1 pa 17 is, 15 id, 16 rb, 8 sb

بازیکن b: 7 js, 8 jr, 7 od, 8 ha, 6 dr, 6 pa 16 is, 15 id, 15 rb, 8 sb

از میان این بازیکن ها که اولی مهارت های پایه بالاتری دارد و دیگری که مهارت های فرعی بهتری دارد،بازیکن دوم انتخاب می شود.
---------------------------------------------------------------------------------
برنامه تمرینی پست های مختلف:
سنترهای 18 ساله:
پرتاب داخلی-دفاع داخلی-ریباند

شوتینگ های 18 ساله:
2 هفته دفاع بیرونی-1 هفته نفر به نفر(برای فرواردها)-1 هفته پرتاب خارجی

این برنامه برای درفت های 18 ساله میباشد.برای درفت های 19 س

Reply to this

View message in thread.

BuzzerBeater Community

Press Blog

پایه ی تمرینات و دستور العمل ها برای تیم ملی زیر 21 سال